תחליף למלטונין?

[הברווזון המכוער]

הלכתי לישון מוקדם סוף סוף, ב20:00.
העירו אותי אחרי שעה או יותר לארוחה.
ממורמר, קמתי מהמיטה.

לאחר ארוחה בה אני מטיף על חשיבות השינה בשבילי,
ושבשלב זה בחיי במיוחד אני צריך אותה ללא הפרעות,
ניתן לי כדור "רגיעון" של הדס.
המלטונין עדיין לא הגיע,
ולהיות ער כמו אתמול עד הבוקר(כי גם אתמול נרדמתי לשעה או יותר), מאוד לא התאים.
לקחתי את הכדור.

הכול היה מתאים גם ככה-
אכלתי ארוחה,
לא ישנתי הרבה השבוע,
הטלפון סגור,
הספר בידי.
אך כל אלו לא שינו בפעמים קודמות,
משהו תמיד היה חסר.

העיניים מתחילות להעצם לי.
אבל אני עדיין עירני, חושב לעצמי. אולי עליי לפחד?
מחליט שזה לא משנה לי,
ואני עוצם עיניים, ונרדם.
בפעם הבאה שאני פותח עיניים, אני מגלה שעברו 6 שעות.
הולך לשירותים, חוזר. שוב עוצם עיניים, ומיד נרדם.
אני מסתכל בשעון, ומבין שעברו 14 שעות.
שיט, השעון על סטופר המון זמן משום מה.
אני מסתכל הפעם כמו שצריך על השעון ומבין שעברו 10 שעות.
ואני עייף מת. 40 דקות לקום מהמיטה.

גם 10 שעות(עם הפסקה אחת קצרה), גם חלומות ברורים, וגם הכי חשוב, נרדמתי מהר.


פלצבו? צירוף מקרים? כדור יעיל? לא יודע.
אבל אם מישהו ינסה פעם ויעדכן, זה יהיה נחמד.
רגיעון של הדס - בטבליות וטיפות | מינון ושימוש | מרכיבים והשפעה | רגיעון

 

[nlr666]

אין ולא יהיה כמו הכיסא הכתום של מדא.
כאבי גב מובטחים

🤣🤣🤣
תכלס

למרות שאם תופסים טוב,לא מרגישים (את הגב.בכלל.)

 

[Tommy Shelby]

🤣🤣🤣
תכלס

למרות שאם תופסים טוב,לא מרגישים (את הגב.בכלל.)

לא ראיתי אף פעם נהג בלי כאבי גב....
בדיוק בגלל זה יש לנו קרש גב, לקשור אליך את המטופל ולגלגל במדרגות