אם אני אוכל בפלוות במסה כמובן עם חלבונים ושומנים אבל אוכל פלוס קלורי של 400 קלוריות זה נקרא מסה מלוכלכת או שזה יפגע לי בבניית שריר או בכוח?
למעבר ללוג המלא - לחצו כאן
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אם אני אוכל בפלוות במסה כמובן עם חלבונים ושומנים אבל אוכל פלוס קלורי של 400 קלוריות זה נקרא מסה מלוכלכת או שזה יפגע לי בבניית שריר או בכוח?