הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

גב תחתון בסקוואט

H

hypertrophia

משתמש מתחיל
15
0
נק' מוניטין:
0
0
15
0
התחלתי לעשות סקוואטים ובנתיים אני עושה בלי מוט ואני ממש מרגיש את הגב התחתון שהוא מתכווץ אני צריך להרגיש ככה או שהטכניקה לא טובה?
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

N
כאבי גב תחתון בסקוואט
3 4 5
תגובות
89
צפיות
7K
N
Nevogefen
י
ייעוץ דיון 
אימון גב תחתון
תגובות
6
צפיות
1K
י
יוסישיטרית
י
  • נעול
ייעוץ דיון 
אימון גב תחתון
תגובות
0
צפיות
498
י
יוסישיטרית
A
ייעוץ 
עקומה רצח בסקוואט
תגובות
3
צפיות
663
Mike Bikov
Mike Bikov
D
ייעוץ 
גב לא ישר
תגובות
3
צפיות
811
kotzer
kotzer

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית