הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תוכנית נפח טובה

  • פותח/ת השרשור yarin
  • פורסם בתאריך

yarin

משתמש מתחיל
5
0
נק' מוניטין:
0
5
0
שלום...
אני מתחיל בחדר כושר והמטרה שלי היא נפח.
יש לכם תכנית טובה להביא לי?
16 וחצי , 60 קילו, 1.79
 
אתה צריך לאכול. כל תוכנית מהפורטל תעבוד.
 
יש לך בפורטל תוכניות מוכנות גם כאלה עם נפח אם אתה כל כך רוצה.

לא בונים כאן תוכניות ואם כן אז לא לאנשים שיגדלו מכמעט כל תכנית שהיא.
 
Back
למעלה תחתית