Everything is Bigger in Texas II

[godlin23]

אני אשמע את זה היום באימון ואחשוב עליכם ועל אלכס בזמן שאני אעשה 4RM חדש 😃

צודק, כל אחד צריך לדבוק במה שהוא טוב, ואנחנו יודעים שזה לא מוזיקה, אז נישאר PR

 

[Koller]

Koller עדכן/ה את הלוג ״Everything is Bigger in Texas II״:

עדכון לוג: 10/03/15

סקוואט 140X8 150X5
בנץ 80 5/5/6/6/8
מתח 3X6
גב 4X10
מקבילים 2X15
יד קדמית

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

הסקוואט עדיין בלי חגורה? וכמה משקל בבייספס? 😉
מה אתה שם לייק? תענה על השאלה

 

[Koller]

הסקוואט עדיין בלי חגורה? וכמה משקל בבייספס? 😉
מה אתה שם לייק? תענה על השאלה

חח אני משחק, קצת קשה.. אממ בלי חגורה והמשקל זה במכונה אז לא זוכר כל-כך

 

[Koller]

בנץ 80x8 + 85 5x5
סקוואט 145 1x8
מתח 7x3
מקבילים+15 2x8
גב משיכה מהצצדים 4x10
יד קדמית

 

[yujinius]

גב משיכה מהצצדים 4x10

מה זה?

 

[Koller]

מה זה?[/
QUOTE]
חח אחת המכונות.. אין לי מושג איך קוראים לה אבל יש פאמפ רציני בגב

מה זה?

אה.. ובהצלחה בתחרות. תראה איך זה להתאמן בטכניון

 

[yujinius]

אה.. ובהצלחה בתחרות. תראה איך זה להתאמן בטכניון

תודה, אשתדל לייצג אותנו בכבוד 😃

 

[incin]

אגב, אני בסוף הייתי היום בחד"כ אז מחר לא אגיע, התכנון ליום ראשון הוא 10X3 עם 1RM פחות 2.5 ק"ג, יהיה מעניין 🏋️

יבגני @yujinius - בהצלחה בתחרות! 😃

 

[yujinius]

יבגני @yujinius - בהצלחה בתחרות! 😃

תודה:sporty074-39:

 

[Koller]

Koller עדכן/ה את הלוג ״Everything is Bigger in Texas II״:

עדכון לוג: 19/03/15

אני ו @DASTHEN מפנטזים כבר כמה ימים על אימון PR לבנץ והיום זה יצא לפועל 😣
אני
100 1X3 PR
התחת עלה טיפה אבל היה ממש סבבה
אריאל
90 1X2 PR
אחרי זה קצת נפח ופמפומים
90 5X5 PR לנפח
הרגיש ממש טוב
🚬🤪🚬
אחרי זה קצת מתח ושטויות והביתה.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[godlin23]

סחטיין על ה PR לשניכם.

 

[incin]

אין כמו PRים בבנץ' בשביל זריקת מוטיבציה, מצפה ל110 בקרוב 😃

 

[Failte]

@incin בשביל אלון, בשבילי 120 😉

 

[yujinius]

@incin בשביל אלון, בשבילי 120 😉

קח מוניטין על הPR גם 😃

 

[Failte]

תודה 🤩 @yujinius

 

[godlin23]

@incin , עכשיו התחלתי לחפש לי משחק לשחק, ראיתי שהמשחק שאתה משחק בו הוא ב TOP, אבל הבנתי שיש קניה בתוך המשחק עצמו, האם זה PAY TO WIN ? או שגם מי שלא משלם יכול להצליח ?, מתלבט בין זה לבין DUNGEON HUNTER 4.

 

[White Walker]

@incin , עכשיו התחלתי לחפש לי משחק לשחק, ראיתי שהמשחק שאתה משחק בו הוא ב TOP, אבל הבנתי שיש קניה בתוך המשחק עצמו, האם זה PAY TO WIN ? או שגם מי שלא משלם יכול להצליח ?, מתלבט בין זה לבין DUNGEON HUNTER 4.

XBOX \ PS ?

 

[godlin23]

XBOX \ PS ?

play.google.com
😃

מחפש גם משחק לבית ל PC, פעם שיחקתי WOW עכשיו רוצה משחק חדש.

 

[White Walker]

play.google.com
😃

מחפש גם משחק לבית ל PC, פעם שיחקתי WOW עכשיו רוצה משחק חדש.

אה
שנים לא שיחקתי במחשב..