אחר כלי עזר שימושי למבצעי התכנית SS

[roei]

בכתובת הבאה - http://www.parkerdsgn.com/ss.aspx יש אתר ובו רשומים התרגילים של התכנית.
בכל תרגיל אתם רושמים את המשקל עבודה בקילוגרם והוא מחשב עבורכם את משקלי העבודה לחימום.

תהנו,

 

[kozaman]

עוד משהוא:

קובץ אקסל למעקב אישית בתוכנית - סוג של לוג אישי (לדעתי מעולה)
http://www2.zippyshare.com/v/58242971/file.html

והנה עוד סוג של מחשבון חישוב משקלי חימום למחשב:
http://www10.zippyshare.com/v/99565962/file.html

 

[Mishel Mishayev]

קובץ אקסל למעקב אישית בתוכנית - סוג של לוג אישי (לדעתי מעולה)
http://www2.zippyshare.com/v/58242971/file.html

המון זמן חיפשתי את זה, לבסוף התיאשתי בניתי אחד משלי.
מישהו יודע איך להגדיר את המשקל לק"ג ? יש לי את הקובץ 5x5 intermediate אני רוצה שהוא יחשב לי בק"ג.

 

[temp]

המון זמן חיפשתי את זה, לבסוף התיאשתי בניתי אחד משלי.
מישהו יודע איך להגדיר את המשקל לק"ג ? יש לי את הקובץ 5x5 intermediate אני רוצה שהוא יחשב לי בק"ג.

שלח לי תקובץ אני אשנה לך .
או שתפשוט באקסל תכנס לנוסחאות הראשיות (החמש העליונות ) ותחלק כל משקל ב2.2 .
אם אתה רוצה אפשר גם לסדר עיגול של משקלים על פי איזה קפיצות שאתה רוצה .

 

[אזולאי]

עוד משהוא:

קובץ אקסל למעקב אישית בתוכנית - סוג של לוג אישי (לדעתי מעולה)
http://www2.zippyshare.com/v/58242971/file.html

תודה, חיפשתי את זה הרבה...
מוזר שכתוב שם פרונט סקוואט (למרות שאפשר לערוך את זה...)

 

[P-a-n-1-c]

פירסמתי את זה כבר כמה פעמים, בכל אופן זה דבר מצויין.
בנוגע לקובץ אקסל, עדיף להשתמש בפנקס וזהו

 

[huge]

עוד משהוא:

קובץ אקסל למעקב אישית בתוכנית - סוג של לוג אישי (לדעתי מעולה)
http://www2.zippyshare.com/v/58242971/file.html


יש מצב לעוד לינק?הלינק שהבאת כבר לא עובד...

 

[roei]

העלאתי

http://www.fileflyer.com/view/r5m9kBD

 

[huge]

תודה

 

[roei]

תודה

ב...כייףף 🥰

 

[Tiny]

העלאתי

http://www.fileflyer.com/view/r5m9kBD

איך אני אמור להשתמש בזה?

 

[roei]

איך אני אמור להשתמש בזה?

כנס ללינק, תוריד את הקובץ אקסל שנמצא שם ואתה יוצר לעצמך יומן מעקב.