אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר

[yujinius]

מה זה?
נראה כמו אקסטרים...?

אכן כן.
שוקולד, תות, קרם עוגיות

אני כבר בלי אבקות חלבון לא מעט זמן 😭

זהו? טבעי?

 

[White Walker]

שוקולד, תות, קרם עוגיות

תות? וואלה?
נשמע מגעיל חח

זהו? טבעי?

חלילה. אני לוקח קריאטין ומגנזיום 🤘

 

[yujinius]

תות? וואלה?
נשמע מגעיל חח

רציתי לטעום, נראה...

איזה טעמים לקחת? אצלי עוגיות ושוקולד.

שוקולד, תות, קרם עוגיות

 

[Tank]

רציתי לטעום, נראה...

החלטת כבר מה תעשה עם הדלאים כשיהיו ריקים? 🙄

 

[yujinius]

החלטת כבר מה תעשה עם הדלאים כשיהיו ריקים? 🙄

בדיוק חשבתי על זה כשהם הגיעו 😃 אבל שאלתי את זה כי יש לי עוד איזה 4 דליים ריקים אז חשבתי מה לעשות עם כולם.
נראה לי להעיף אותם זה רעיון טוב 😃

 

[White Walker]

נראה לי להעיף אותם זה רעיון טוב 😃

אה, אתמול בלילה במקרה ראיתי שהאבקת חלבון ללא פחמימה שהייתי לוקח בחיטוב עדיין לא ריקה, ויש עוד 2-3 מנות
אז שתיתי בלילה 😈

 

[Tank]

בדיוק חשבתי על זה כשהם הגיעו 😃 אבל שאלתי את זה כי יש לי עוד איזה 4 דליים ריקים אז חשבתי מה לעשות עם כולם.
נראה לי להעיף אותם זה רעיון טוב 😃

אח שלי היה בונה פירמידות במשרד שלו בבסיס מהדלאים הריקים 😃

 

[White Walker]

אגב לא יודע אם חישבתם או לא, אבל חבילה של טונה עולה לי 17 משמע 7 חבילות שמספיקות לחודש עולה לי 120 שח.
לא רואה איך אמינו ימכרו לי בפחות מזה לפח ..(?!?!)

 

[Roco]

אגב לא יודע אם חישבתם או לא, אבל חבילה של טונה עולה לי 17 משמע 7 חבילות שמספיקות לחודש עולה לי 120 שח.
לא רואה איך אמינו ימכרו לי בפחות מזה לפח ..(?!?!)

האקסטרים באמינושופ (כפי שמופיע באתר, לא יודע לגבי מבצעים) עולה 230 ל65 מנות.
לפי החישוב שלי זה יוצא 100 שקל בחודש

 

[White Walker]

האקסטרים באמינושופ (כפי שמופיע באתר, לא יודע לגבי מבצעים) עולה 230 ל65 מנות.
לפי החישוב שלי זה יוצא 100 שקל בחודש

צודק.
חישבתי את זה לפי פח לחודש, אבל זה יותר ליותר מחודש.

 

[Bill Plates]

ממלאים פחים ריקים בבטון ועושים מזה דאמבלים..

 

[yujinius]

ממלאים פחים ריקים בבטון ועושים מזה דאמבלים..

רעיון נחמד

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״כולם התחילו עם מסעות אז: ~המסע לטוטאל 600~״:

16/12/15 - CONTROL LOWER

פאוז סקוואט - 130X6X4
פאוז דדליפט - 80X4, 100X2X4 לא היו כאבים בדדליפט. ביום ראשון אעשה 120 סט אחד, אם יהיה טוב אעלה משקל.
ריצה - 20 דקות, 7.5 קמ"ש

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[לוטם]

לא הבנתי מה זה פאוז דדליפט 😕

 

[yujinius]

לא הבנתי מה זה פאוז דדליפט 😕

 

[לוטם]

הבנתי, חשבת לשלב הלטינג דדליפט?

 

[Matty]

הלטינג

מה זה כל המילים האלו?!?

 

[White Walker]

נראה מעניין.
ואתה מרגיש שזה עוזר לך בשלב הניתוק?

 

[לוטם]

מה זה כל המילים האלו?!?

 

[Matty]

נחמד, נראה שזה יכול לעזור.