גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-16/6/23
נק' מוניטין:
43,460
- פותח/ת השרשור
- #7,102
תודה תודה 😍😍
נק' מוניטין:
1,094
מדהים!
כל הכבוד לך אח
כל הכבוד לך אח
נק' מוניטין:
43,460
- פותח/ת השרשור
- #7,104
yujinius עדכן את הלוג אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר עם העדכון הבא:
הרמות השבוע 28-30/10/23
לקריאת עדכון הלוג המלא – לחצו כאן
הרמות השבוע 28-30/10/23
לקריאת עדכון הלוג המלא – לחצו כאן
נק' מוניטין:
1,094
שלום לאדוני
מה שלומך,בימים אלו?
איך אתה?
איך במקום העבודה?
חזרת עכשיו לאימונים כח?
מה שלומך,בימים אלו?
איך אתה?
איך במקום העבודה?
חזרת עכשיו לאימונים כח?
נק' מוניטין:
43,460
- פותח/ת השרשור
- #7,106
היוש, הכל בסדר. במקום העבודה סבבה, כמעט שנתיים שם.
חזרתי להרים מזמן בעיקרון, לא כזה מעניין אז לא מעדכן, משלב עם ריצות.
רציתי לרוץ מרוץ נשר 10 ק"מ החודש ולנסות חצי מרתון פעם ראשונה במרץ אז התמקדתי יותר בריצות.
מרוץ נשר נדחה בגלל המלחמה, אני אעשה אותו כשיתקיים, חצי מרתון לא בטוח שאלך, בא לי להחזיר קצת כוח.
נק' מוניטין:
43,460
- פותח/ת השרשור
- #7,107
yujinius עדכן את הלוג אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר עם העדכון הבא:
עדכון לוג 29/12/2023
לקריאת עדכון הלוג המלא – לחצו כאן
עדכון לוג 29/12/2023
לקריאת עדכון הלוג המלא – לחצו כאן
