האדום זה אש שהוא יורק מהפה כי הוא דרקוןחברים אליק טוען שהגב שלי היה עגול, הוא ישר כמו סרגל נכון?
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
האדום זה אש שהוא יורק מהפה כי הוא דרקוןחברים אליק טוען שהגב שלי היה עגול, הוא ישר כמו סרגל נכון?
האדום זה אש שהוא יורק מהפה כי הוא דרקון
כל הכבוד טומר חמוד נתת תחרות מעולה ואתה מתקדם בצעדי ענק.רוח לחימה והתמדה יובילו אותך לשיפור מתמשך בפאוורליפטינג ובכל תחומי החיים.עצימות!
סקוואט 140x2-3f, 140x1f הפלטה השלישית
דדליפט 140x5
מתח, בטן
מבסוט שהוצאתי 2 חזרות מהסקוואט. אני לא יכולתי ללכת עד יום שישי בגלל הנפח, והיום בקושי הצלחתי לרדת לסקוואט מרוב שהייתי תפוס. אני מאמין שאם לא הייתי במצב הזה היה לי את ה 2x3. אני חושב להעלות את הנפח ל 122.5 ובעצימות לחזור על 140, מה דעתכם?
אני גם מתלבט אם להעביר את העצימות לחמישייה או שלשה במקום שתי שלשות, מה דעתכם?
סרטון
גם אני! שאלתי אותו למה הוא מצייר איבר מין זכרי הנכנס אל הלוע שליהייתי בטוח שזה שריר הז'.
אולי יש לו מחשבות עליך...גם אני! שאלתי אותו למה הוא מצייר איבר מין זכרי הנכנס אל הלוע שלי
לא אולי.אולי יש לו מחשבות עליך...
יפה יש לך 100 לנפח ?תנו במוניטין !
יפה יש לך 100 לנפח ?
מה יש לך?יפה יש לך 100 לנפח ?
לא בדיוק.מעריצה?🤡🤡
לא בדיוק.מעריצה?🤡🤡
לא מרתק כמו איך מנגנוני החשיבה והסקת המסקנות שלך פועלים.מרתק.
מה יש לך?לא מרתק כמו איך מנגנוני החשיבה והסקת המסקנות שלך פועלים.