- מצב
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,722
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,723
קנאי
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
מה? 😳
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
פברואר 2014 כבוד
תלת ספרתי!!!
גם אני בערך בזמן הזה הפסקתי לעשות שטויות, אבל זה לא מעניין אף אחד
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
לא הבנתי. 😕
אם הוא היה עם סקוואט 140 בפברואר אז הוא התחיל להתאמן כמו בן אדם עוד לפני.
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
זה 100,
רואים לפי הרייג' המטורף בסוף הסט
נק' מוניטין:
1,911
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
בפברואר התחלתי הכנה לתחרות הראשונה עם משהו כמו 120-70-150 לסינגלים מהרבה מאוד זמן של שטויות.
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,735
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
יפה!!!!!!1
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,737
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,738
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
זה לא אמור להיות 3X5?
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,740
אתה כעיקרון אמור לחתוך בסטים עם ההתקדמות, השלישי היה עולה, אבל הוא היה קשה ויש לי נפח סקוואט כבד עוד יומיים. השלמתי נפח עם סטיף לג, לא רואה טעם להתאבד על הדדליפט
- מצב
