הלוג של הקרנף

הלוג של הקרנף

  • פותח/ת השרשור Rhino
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
יש מדריך לזה?



תודה רבה על העזרה, אני אנסה לימבר 11 כל יום ואראה אם זה עוזר

קניתי פשוט צינור שפכים באורך חצי מטר, ניסרתי חלק ממנו כדי שיהיה בקוטר אחיד וסובבתי איזולירבאנד סביבו.
 
Rhino עדכן את הלוג ״הלוג של הקרנף - טקסס מת'וד״:

עצימות עליון 07/12/14

בנץ' 87.5x2x2 קולה זין.
סקוואט קל 80x2x5 לקראת מחר
פרס 50x5,5,5,4,4
בייספס

כל ניסיון שלי עם 87.5 ה 2 חזרות הראשונות נהיות יותר מהירות, והשלישית נתקעת סנטימטרים ספורים מעל החזה. מחר סקוואט 160, לא נורא


קרא את שאר עדכון הלוג...
 
כל הכבוד ידידי , עקפת אותי בדדליפט
משהו אבל מוזר לי , נראה שהניתוק יותר קשה לך מהנעילה , בנעילה אתה פשוט מעיף את זה
בד"כ בקלאסי זה בדיוק ההפך
בכל זאת יפה מאוד
 
כל הכבוד ידידי , עקפת אותי בדדליפט
משהו אבל מוזר לי , נראה שהניתוק יותר קשה לך מהנעילה , בנעילה אתה פשוט מעיף את זה
בד"כ בקלאסי זה בדיוק ההפך
בכל זאת יפה מאוד
תמיד ניתוק היה הסטיקינג פוינט שלי, בד''כ אם הייתי נכשל זה לא היה מתנתק אפילו
 
אחלה התקדמות בסקוואט, כל הכבוד.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית