אחר אשכול השאלות המפגרות

[Mike Bikov]

טוב נרכז הכל, אני יודע שלחלקכם יש הרבה לשתף את חברי האתר ואתם מתביישים אז נעשה זאת באשכול מרוכז ונגמור עם הבולשיט.
יאללה שוט

 

[Mike Bikov]

כן, אבל למה הם התכוונו שהם הוסיפו עוד 2,400 מ"ג ZMA שורה למטה (מוקף בעיגול בתמונה)

[/URL][/IMG]

הם לא הוסיפו המגנזיום והאבץ זה חלק מה ZMA

 

[Yeti]

הZMA הזה עוזר במשהו?

 

[P-a-n-1-c]

עוזר לחשבון בנק של מי שמוכר לך

 

[Yeti]

עוזר לחשבון בנק של מי שמוכר לך

חחחחחחחחח תודה אהבתי 😃

 

[EMZ]

עוזר לחשבון בנק של מי שמוכר לך

איזה קשקוש

 

[אזולאי]

הZMA הזה עוזר במשהו?

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=1113
לא חושב שכדאי לקנות את זה, אם חסר לך אבץ\ מגנזיום\ B6 כבר עדיף לקנות את המוצר הספציפי וזהו.

 

[Yeti]

איך יודעים אם חסר? אפשר לראות את זה בבדיקות דם? (חוץ מB6 שאני יודע שאפשר)

 

[אזולאי]

ניתן לראות אם יש מחסור באבץ בבדיקות דם או בשתן ומגנזיום בבדיקות דם.

 

[gad57]

ההבדלים במחיר בין זה למגנזיום Citrate או aspartate דיי נמוכים ככה שזה לא ממש משנה

 

[SexyStyle]

אצל כל בן-אדם 68% מהגוף הם נוזלים - מיתוס או אמת?
ולא משנה האחוז שומן. גם אם הוא גבוה או נמוך.
המורה שלי לביולוגיה אמרה לי את זה ואני לא כל-כך מאמין לזה.

 

[Yeti]

אצל כל בן-אדם 68% מהגוף הם נוזלים - מיתוס או אמת?
ולא משנה האחוז שומן. גם אם הוא גבוה או נמוך.
המורה שלי לביולוגיה אמרה לי את זה ואני לא כל-כך מאמין לזה.

תתחיל להאמין למורה לביולוגיה.

 

[moo]

איך יודעים אם חסר? אפשר לראות את זה בבדיקות דם? (חוץ מB6 שאני יודע שאפשר)

פשוט תקח לא יזיק
אם אתה לוקח מולטיויטמין שיש בו מעל 20 מ"ג אבץ אז לא צריך
ולגבי מגנזיום אני לוקח 400 מ"ג ביום בד"כ

 

[Yeti]

פשוט תקח לא יזיק
אם אתה לוקח מולטיויטמין שיש בו מעל 20 מ"ג אבץ אז לא צריך
ולגבי מגנזיום אני לוקח 400 מ"ג ביום בד"כ

יש לי בדיקת דם עוד יום-יומיים אז אני אשכנע את הרופא לדחוף לשם גם ויטמינים ומינרלים, אם חסר או באיזורים הנמוכים של הנורמה אני אני אקנה בהזמנה הבאה, אם גם ככה אני בטווח הגבוה אז חבל להוציא כסף סתם, אבל תודה 😃

 

[moo]

מגנזיום ואבץ צריך לקחת גם אם לא חסר (כמו עוד ויטמינים ומינרלים)
אתה מתאמן אתה צריך הרבה יותר...

 

[Yeti]

במולטי שהזמנתי יש 100 מ"ג מגנזיום ו30 גרם אבץ. אבץ אני מבין שלא צריך יותר מזה, מגנזיום אני אשתדל לצרוך דרך מזון עד ההזמנה הבאה, תודה על המידע ✌️

 

[Mike Bikov]

אצל כל בן-אדם 68% מהגוף הם נוזלים - מיתוס או אמת?
ולא משנה האחוז שומן. גם אם הוא גבוה או נמוך.
המורה שלי לביולוגיה אמרה לי את זה ואני לא כל-כך מאמין לזה.

זה לא נכון.
יחס הנוזלים בגוף האדם הוא בין 60-70% הכל תלוי בגיל, מין, כמות שומן (תאי שומן), וישנם עוד פרמטרים המשפיעים על כך, לכן לקבוע חד משמעית מספר כזה מדוייק תהיה טעות.

 

[gad57]

הם לא הוסיפו המגנזיום והאבץ זה חלק מה ZMA

ז"א שכל הכדור הוא 2400 מ"ג מתוכו 500~ מ"ג ZMA?
*

 

[Mike Bikov]

ז"א שכל הכדור הוא 2400 מ"ג מתוכו 500~ מ"ג ZMA?
*

YEP

 

[moo]

ז"א שכל הכדור הוא 2400 מ"ג מתוכו 500~ מ"ג ZMA?
*

קנה מגנזיום ואבץ בארץ יוצא יותר משתלם
אבץ 100 כדורים 22 מ"ג סולגאר עולה בסביבות 50
מגנזיום + B6 60 כדורים 200 מ"ג של סופהרב גם משהו כמו 50 (אבל מהמגנזיום צריך 2 כדורים)

 

[gad57]

קנה מגנזיום ואבץ בארץ יוצא יותר משתלם
אבץ 100 כדורים 22 מ"ג סולגאר עולה בסביבות 50
מגנזיום + B6 60 כדורים 200 מ"ג של סופהרב גם משהו כמו 50 (אבל מהמגנזיום צריך 2 כדורים)

אני צריך מגנזיום , אבץ וB6 אני מקבל מספיק מהמולטי , קצת קשה לי לבטוח בחברות בארץ מעגלים פה יותר מידי פינות