אחר אשכול השאלות המפגרות

[Mike Bikov]

טוב נרכז הכל, אני יודע שלחלקכם יש הרבה לשתף את חברי האתר ואתם מתביישים אז נעשה זאת באשכול מרוכז ונגמור עם הבולשיט.
יאללה שוט

 

[DMDaniel]

בהנחה שאני רוצה לקנות חגורה, מה אני צריך לבדוק בשביל לדעת אם היא טובה או זבל?

 

[SystematicChaos]

הבעיה שה *&^%$ של החמור זה לא משהו קבוע הוא משנה גודל
וגם קשה להחזיק את החמור שלא יזוז ליד המוט

נשמע שאתה מדבר מניסיון 🤡

 

[DMDaniel]

עברתי על פוסט ב70s big שמסביר קצת על חגורות, הדבר היחידי שלא הבנתי הוא מה ההבדל בין סוגי החומר שהן עשויות ממנו. הוא אומר שם שהוא משתמש בחגורה שעשויה מזמש בשביל סקוואטים ופרסים, עור בשביל דדליפטים ודומים, ומשהו בשם velcro בשביל השאר. יש איזשהי סיבה ל-Novice כמוני לעשות גם הבחנות בין סוגי חגורות או שאני יכול להשתמש בכל סוג שהוא בלי שזה יפריע יותר מדי ברמה שלי?

אם מישהו מכיר גם חנות בארץ שיש לה חגורות איכותיות (לא זבל שצר מלפנים ורחב בגב או משהו כזה) אני אשמח לשמוע עליה.

 

[Barbell]

אלכס אני חושב שהם התכוונו ל

של החמור

 

[PowerLifting]

מה ההשלכות על ההתקדמות הליניארית אם מתאמן מחליף את הסקוואט מ-LB ל-HB ?
אני מתכוון ב-SS / MADCOW וכו'.

 

[Yeti]

בHB מרימים פחות משקל, עד כמה שזכור לי מדקאו ממליץ על HB, אני בכל זאת מעדיף LB. מבחינת התקדמות יכול להיות שלא יהיה הרבה הבדל, זה יכול להאט את הדדליפט בגלל בHB יש פחות עבודה על הפוסטריור צ'יין.

 

[Dumbbell]

מה זה
Recompostition?

 

[DMDaniel]

למי שקנה נעלים מVS Athletics. כתוב שם שהסוליה היא 3.3cm, אבל ב70s big הם אומרים בבירור שהסוליה היא 0.75 אינצ'. זה כמובן לא ממש אותו דבר, אז רציתי לדעת אם אני מפספס משהו או שאולי הם פשוט שינו את המידות של הנעליים?

 

[LiftHeavy]

זה משנה אם קונים אולסטאר ארוכה או קצרה?

 

[moo]

בהנחה שאני רוצה לקנות חגורה, מה אני צריך לבדוק בשביל לדעת אם היא טובה או זבל?

קרא את זה :http://70sbig.com/?p=891

אני הייתי הולך על אחת מאלה (לסקווט ופרס):
http://www.inzernet.com/search_resu...aramVen=ALL&txtFromSearch=fromSearch&iLevel=1

הייתי בוחר את זו (מחיר/איכות)
http://www.inzernet.com/detail_econobelt.asp?PRODUCT_ID=ECON_POWER_BELT

 

[שימי]

נעל סקווט טובה היא אולסטר נכון אני עומד ליקנות אחת השאלה זה איזה סוג,גודל וכל שאר הדברים לבקש כי אני לא מבין בזה...

 

[moo]

נעל סקווט טובה היא אולסטר נכון אני עומד ליקנות אחת השאלה זה איזה סוג,גודל וכל שאר הדברים לבקש כי אני לא מבין בזה...

גבוהות
ושיהיה במידה שלך...

 

[tal_s]

קרא את זה :http://70sbig.com/?p=891

אני הייתי הולך על אחת מאלה (לסקווט ופרס):
http://www.inzernet.com/search_resu...aramVen=ALL&txtFromSearch=fromSearch&iLevel=1

הייתי בוחר את זו (מחיר/איכות)
http://www.inzernet.com/detail_econobelt.asp?PRODUCT_ID=ECON_POWER_BELT

אל תעשה את הטעות שהרבה עושים ותקנה חגורה 13MM זה לא נוח, עושה שטפי דם וצריך עוד בנאדם כדי לסגור אותה.. 10MM זה מספיק מניסיון.. ועוד דבר בחיים אל תקח גם חגורה עם שתי סוגרים מכיוון שיצא לך הנשמה עד שתצליח לשים ולהוריד אותה.. וכמו עם ה13mm אתה תצטרך עוד בנאדם שיעזור

 

[moo]

כן חשבתי על זה עם אלכס והגעתי בדיוק לאותה מסקנה
10 מ"מ וסוגר אחד
http://www.inzernet.com/detail_belt.asp?PRODUCT_ID=FOREVERBELTS_BUCKLE10MM
הבעסה זה עוד 20$

 

[tal_s]

כן חשבתי על זה עם אלכס והגעתי בדיוק לאותה מסקנה
10 מ"מ וסוגר אחד
http://www.inzernet.com/detail_belt.asp?PRODUCT_ID=FOREVERBELTS_BUCKLE10MM
הבעסה זה עוד 20$

תקנה מAPT יש להם מוצרים ברמה
http://www.prowriststraps.com/weight_lifting_belt_powerlifting_belt_Exercise_belt_workout_belt/
יש לי ולעוד הרבה מהחדר כושר חגורה שלהם

 

[moo]

אין להם במלאי XL

 

[tal_s]

אין להם במלאי XL

סבבה.. בכל מקרה
הנה שתי דילרים של inzer, עדיף לקנות מהם ולא מהאתר הראשי כי השירות יותר טוב בהרבה
http://www.houseofpain.com/
http://www.irongladiators.com/

 

[moo]

תודה
זה לא רעיון טוב אני אוסיף לחגורה עוד שטויות באתר שלהם

זה הרבה יותר יקר דרך הלינקים האלה

 

[tal_s]

תודה
זה לא רעיון טוב אני אוסיף לחגורה עוד שטויות באתר שלהם

זה הרבה יותר יקר דרך הלינקים האלה

http://www.houseofpain.com/product-details.html?pid=837
105 דולר כולל משלוח

 

[avivchoen]

על איזה שרירים עיקריים מתח עובד?