הלוג של המהלך הלבן

.eliko b.e · 27/12/15

אני חושב שזה פחות בעיה בריכוז, מניסיון שלי לעיתים נעילה מתחילה פתאום ללא סימנים מוקדמים בחזרות המוקדמות.
תעשה פעם מקבילים כבדים, שים לב שאתה דופק חזרות ופתאום, ללא סימן מוקדם אתה לא מצליח לנעול.

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י .eliko b.e:
אני חושב שזה פחות בעיה בריכוז, מניסיון שלי לעיתים נעילה מתחילה פתאום ללא סימנים מוקדמים בחזרות המוקדמות.
תעשה פעם מקבילים כבדים, שים לב שאתה דופק חזרות ופתאום, ללא סימן מוקדם אתה לא מצליח לנעול.

איפה ראית שכתבתי שיש לי בעיה בנעילה?

.eliko b.e · 27/12/15

בסרטון אחי.

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י .eliko b.e:
בסרטון אחי.

איזה סרטון?

.eliko b.e · 27/12/15

וואו, אין לי מושג לאן זה נעלם.
נראה לי שצפיתי בעמוד אחר והוא עשה ריפרש לעמוד האחרון:blush:
בכל מקרה, סליחה:sick:

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י .eliko b.e:
וואו, אין לי מושג לאן זה נעלם.
נראה לי שצפיתי בעמוד אחר והוא עשה ריפרש לעמוד האחרון:blush:

בקטנה 😄

בכל אופן,
בלי קשר עוד דעות וחוות דעת לגביי כל החפירות שהתנהלו כאן בנוגע לנפח ועצימות תמיד יתקבלו בברכה 😃

.eliko b.e · 27/12/15

ראיתי סרטון שאין לי מושג לאן הוא נעלם. ביצעת 100 לחמישיה כאשר אתה חולה. על זה התגובה שלי באה בעיקר...

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י .eliko b.e:
ראיתי סרטון שאין לי מושג לאן הוא נעלם. ביצעת 100 לחמישיה כאשר אתה חולה. על זה התגובה שלי באה בעיקר...

נכון, הייתה חיה כזאת לפני חודש 😃
אבל אני כבר שבועיים על 105 לרביעיה, ודווקא אין בעיה עם נעילה.

.eliko b.e · 27/12/15

אם ככה רואים שהיית חולה...
באיזה קטגוריה אתה מתחרה באפריל? שלא נהיה יריבים...😛

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י .eliko b.e:
אם ככה רואים שהיית חולה...
באיזה קטגוריה אתה מתחרה באפריל? שלא נהיה יריבים...😛

בעיקרון אני מתחרה ב push pull עקב פציעה בברך שמנעה ממני סקוואט כמה חודשים טובים, אז אני לא יודע איך זה עובד מול אלה שמתחרים בקרב 3.
בכל אופן, אני מאמין שאחרי ייבוש אשקול סביב ה 87..?

.eliko b.e · 27/12/15

נחמד, כמוני... מה היעדים?

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י .eliko b.e:
נחמד, כמוני... מה היעדים?

אופטימי לדדליפט 200 ובנצ' 120.
מקווה לדדליפט 205 ובנצ' 125.😛

.eliko b.e · 27/12/15

משקלים יפים , דומים מאוד לשלי. אני אתחרה בקרב 3. שיהיה לנו בהצלחה.

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י .eliko b.e:
משקלים יפים , דומים מאוד לשלי. אני אתחרה בקרב 3. שיהיה לנו בהצלחה.

עדיין לא הגעתי למשקלים האלה, אבל בדרך.
תודה, גם לך 😃

וראיתי שאתה מקרית אתא (גם אני), אז אתה יותר ממוזמן להגיע (כשתצטרך) לבדוק סינגלים בפאוור האוס.

.eliko b.e · 27/12/15

באמת? מה השם שלך? אני מתאמן בACT ובספייס...

White Walker · 27/12/15

שלחתי לך בפרטי

Matty · 27/12/15

נכתב ע"י White Walker:
שלחתי לך בפרטי

ס!ד

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י Matty:
ס!ד

מי שמכיר אותי, יודע 😃

Ori.S · 27/12/15

נכתב ע"י White Walker:
✌️

אז אם הנפח היה 97 בשבוע הקודם, להעלות ל 100 או ל 98?

אני צריך דעה אחת מוחלטת בנושא.

אני חושב ש100. לא רואה סיבה להתמהמה בנפח, בסופו של דבר גם הוא מחזק אותך. וכמו שאמרתי מקודם אני לא מאמין שאתה לא מתאושש ממנו עד חמישי.

White Walker · 27/12/15

נכתב ע"י Ori.S:
אני חושב ש100. לא רואה סיבה להתמהמה בנפח, בסופו של דבר גם הוא מחזק אותך. וכמו שאמרתי מקודם אני לא מאמין שאתה לא מתאושש ממנו עד חמישי.

נפח עם 2 פלטות.
תענוג:saliva:

הלוג של המהלך הלבן

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

מושעה

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש על

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים