גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-2/6/17
- מצב
בגיל שלו לא עוברים לבלט בלט זה גם קשה. עוברים לריקודי עם/יוגה
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,063
אתה מצטרף?
אנחנו פחות או יותר באותו גיל 😃
אני עוד לא החלפתי קידומת. אנחנו עשורים שונים.
נ.ב
יש מעל החדר כושר בטכניון קבוצה. הם נראים לי יותר מאושרים מאלו שבחדר כושר.
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,065
איפה נרשמים?
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,066
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,067
White Walker עדכן/ה את הלוג ״~ הלוג של המהלך הלבן ~״:
עדכון לוג: 08/04/16 - 5 ימים בחוץ
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 08/04/16 - 5 ימים בחוץ
קרא את שאר עדכון הלוג...
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,070
תודה רבה,
ביום שני נראה לי 30-40 אחוז מהאופנרים ל 2x5 או משהו כזה, ואחכ עוד כמה תרגילים במשקל נמוך ונפח גבוה בשביל להזרים דם בעיקר.
חוץ מזה כלום.
תודה 😃
נק' מוניטין:
43,460
נשמע לא רע. בשלושת ההרמות?
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,072
White Walker עדכן/ה את הלוג ״~ הלוג של המהלך הלבן ~״:
עדכון לוג: 08/04/16 - סרטון סקוואט
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 08/04/16 - סרטון סקוואט
קרא את שאר עדכון הלוג...
נק' מוניטין:
12,027
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,076
מה מצחיק?
אני אשכנזי. 😅
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,078
הפסקול היה אדיר!
למה "נעלבתי" ? 😛
נק' מוניטין:
12,027
הפסקול אכן אדיר !
ולא שבאמת אפשר להעלב מוייל אבל לעבור את מה שאתה עובר ואז שישוו אותך לשחיף עם העצמות?!?
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #4,080
בול!
תקופה קשה.. 😭
תודה לאל שעוד שבוע מתחיל חיטוב, ואני חוזר לעצמי 🤘 (בסופו של דבר, זה יהיה קצת ארוך)
- מצב
