Resource icon

הגמד שרוצה להרים כמו הענק

  • פותח/ת השרשור Ori.S
  • פורסם בתאריך
Ori.S עדכן/ה את הלוג ״לוג נייטרלי״:

עדכון לוג: 04/06/15

אימון ראשון בחדר כושר נורמלי, אצטרך הסתגלות קלה גם לזה.

סקוואט בכלוב! דבר מדהים! 140x3 והתאוששות 110x8. (עדיין ממשיך ללא חגורה)
בנץ׳ לא הלך טוב, מיטה חדשה ומוט ארוך מההרגל הקשו עלי ו117.5 עלה רק לסינגל, אח"כ למרות העייפות נתתי עוד דאבל של 115 ולאחר מכן 7 של 100 להתאוששות.
חתירה, מתח, מקבילים וכו׳.

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית