- פותח/ת השרשור
- #281
??🫤יאו איך אני מקנא בבנץ', לאזעזל עם הידיים והכתפיים שלי
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
??🫤יאו איך אני מקנא בבנץ', לאזעזל עם הידיים והכתפיים שלי
מקנא בבנץ' שלך :/
אתה רק בן 17, מה יש לך לקנא? בגילי אתה תלחץ 150:lol:מקנא בבנץ' שלך :/
לול בן כמה אתה ?אתה רק בן 17, מה יש לך לקנא? בגילי אתה תלחץ 150:lol:
24לול בן כמה אתה ?
אה, אחרי הצבא מתכנן סייקל פה ושם אז אני מקווה להגיע ל150 😲
ל150 אפשר להגיע גם בלי סייקל..מה אתה מתכנן לעשות בצבא?אה, אחרי הצבא מתכנן סייקל פה ושם אז אני מקווה להגיע ל150 😲
150*15ל150 אפשר להגיע גם בלי סייקל..מה אתה מתכנן לעשות בצבא?
קרבי :( מנסה ללכת ללוטרל150 אפשר להגיע גם בלי סייקל..מה אתה מתכנן לעשות בצבא?
תהיה גאה מה אתה בוכה:37mv:קרבי 😭 מנסה ללכת ללוטר
קוסטה הסמים הרסו אותך150*15
לא לא דברים אחרים הרסו אותי -גירעון קלורי - :( עד מתי לרדת במשקל של הבנץץ'????קוסטה הסמים הרסו אותך
לא לרדת:97:לא לא דברים אחרים הרסו אותי -גירעון קלורי - 😭 עד מתי לרדת במשקל של הבנץץ'????
אם זה היה תלוי בי זה היה עולה ומזמן היה לי 200 לסינגללא לרדת:97:
כל הגיייייינז יעלמו ליתהיה גאה מה אתה בוכה:37mv:
קוסטה הסמים הרסו אותך
שבועיים לחתונה.🤘
סקוואט קל 115x5
פרס 62.5x5, 65x5. הייתי אמור לתת 67 אבל התעייפתי מהסט של ה62 אז ויתרתי הפעם.
דדליפט ללא חגורה 140x5. היה קשה אבל הטכניקה הייתה טובה וכיף להרגיש קצת רייג׳ 😁
פשש מזל טובלא קשור ללוג, אבל התחלתי היום "חפיפה" ברשת ספייס בסניף אשקלון, ומתחיל לעבוד משבוע הבא. 😃
תודה יעח:37mv:פשש מזל טוב
אימון ראשון בחדר כושר נורמלי, אצטרך הסתגלות קלה גם לזה.
סקוואט בכלוב! דבר מדהים! 140x3 והתאוששות 110x8. (עדיין ממשיך ללא חגורה)
בנץ׳ לא הלך טוב, מיטה חדשה ומוט ארוך מההרגל הקשו עלי ו117.5 עלה רק לסינגל, אח"כ למרות העייפות נתתי עוד דאבל של 115 ולאחר מכן 7 של 100 להתאוששות.
חתירה, מתח, מקבילים וכו׳.
חלשלוש