הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
Resource icon

הגמד שרוצה להרים כמו הענק

  • פותח/ת השרשור Ori.S
  • פורסם בתאריך
סקירה כללית עדכונים (123) דיון גרף התקדמות
Ori.S עדכן/ה את הלוג ״לוג נייטרלי״:

עדכון לוג: 04/06/15

אימון ראשון בחדר כושר נורמלי, אצטרך הסתגלות קלה גם לזה.

סקוואט בכלוב! דבר מדהים! 140x3 והתאוששות 110x8. (עדיין ממשיך ללא חגורה)
בנץ׳ לא הלך טוב, מיטה חדשה ומוט ארוך מההרגל הקשו עלי ו117.5 עלה רק לסינגל, אח"כ למרות העייפות נתתי עוד דאבל של 115 ולאחר מכן 7 של 100 להתאוששות.
חתירה, מתח, מקבילים וכו׳.
לחצו כדי להרחיב...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות

שרשורים דומים

Mr. Protein
בילדר שרוצה להיות חזק
2
תגובות
28
צפיות
2K
F
Forest
Ilaybenita
ילד שרוצה להתחזק
24 25 26
תגובות
514
צפיות
32K
Ilaybenita
Ilaybenita
O
החייל שרוצה להיות חזק
תגובות
17
צפיות
1K
O
Ofekk
G
  • נעול
החייל חוזר להרים [הוסר]
2 3
תגובות
59
צפיות
5K
G
Ger
O
  • נעול
החייל שרוצה לחזור להיות חזק [הוסר]
תגובות
5
צפיות
992
O
Ofekk

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית