The road to redemption [הוסר]

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״הלוג של שחר ש.״:

עדכון לוג: 24/11/15

מרגיש טיפ טיפה יותר טוב.
יש לי סחרחורת חזקה ובחילות עדיין.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Dror.B]

בדוק אתה במחזור

 

[Snorlax jr]

בדוק אתה במחזור

הריון.
חודש שני כבר.

 

[Dror.B]

הריון.
חודש שני כבר.

מזל טוב. נולד לך כרס.

 

[Matty]

מזל טוב. נולד לך כרס.

נולדה*

 

[Dror.B]

נולדה*

מה אתה דפוק? אתה לא רןאה את הבולבול בכרס שלו?? זה בן

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״הלוג של שחר ש.״:

עדכון לוג: 26/11/15

אכלתי פחמימה שלושה ימים ברצף בגלל המחלה וננסה היום לחזור לתפריט הרגיל.
משקל גוף 88.3, אני כבר לא שמן 😲

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[White Walker]

שחיף 😛

 

[Snorlax jr]

שחיף 😛

לצערי.. זה נכון..

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״הלוג של שחר ש.״:

עדכון לוג: 26/11/15

תמונה עדכנית
צפה בקובץ המצורף 31386
אני שמן שחיף

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Dror.B]

אחי תתאבד

 

[Snorlax jr]

אחי תתאבד

?

 

[Dror.B]

?

היי

 

[Snorlax jr]

היי

כתבת לי להתאבד
מה

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״הלוג של שחר ש.״:

עדכון לוג: 26/11/15

סקוואט מוט ריק *25
סקוואט 45 קילו *25
55*25
בנץ' אין לי כוח לכתוב משקלים, סטים וחזרות
צ'ין אפס
דד מוט ריק
45 קילו
55 קילו
ידיים
הפציעה ממש משתפרת. ממשיך לעלות משקלים.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״הלוג של שחר ש.״:

עדכון לוג: 30/11/15

החיטוב הולך רע, ביומיים האלה אכלתי עוד פחמימה
אני חייב לאכול רגיל
חוזר לא לאכול שבועיים פחמימה

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״הלוג של שחר ש.״:

עדכון לוג: 02/12/15

סקוואט מוט ריק 25
45*25
55*25
65*25 - שואה שואה שואה. לא חשבתי שאני אסיים
פרס 60*2*3
צ'ין אפס 5*3
ידיים
מוט ריק דד 25
45*25, 55*25, 65*25
הכנתי חזה עוף ברוטב חמאת בוטנים, יצאה זוועה, באלי להקיא

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Dror.B]

יואו יוואו איזה סוס יואו

 

[Snorlax jr]

יואו יוואו איזה סוס יואו

180 בקרוב 😃
אתה מטריל לי פה בלוג הבנתי.
כתבת לי מקודם להתאבד ועכשיו זה.
למה ?

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״החזרה ל180 דדליפט״:

עדכון לוג: 02/12/15

זה נראה שכבר החלמתי ! הגב לא כואב בתרגילים.
מתחילים לעלות לאט לאט משקלים, חוזרים למסה בקרוב ואז מתחיל SS מהיר לעלות למשקלים שלי.

קרא את שאר עדכון הלוג...