The road to redemption [הוסר]

[Tamtamon]

למה אתה זורע מלח על הפצעים?

לוווולללל
שמע סיימתי את כל הבגרויות שנה שעברה
אני לומד עכשיו רק מתמטיקה אזרחות היסטוריה ו2 מגמות
יש לי איזה 30 שעות שבועיות (4 פעמים בשבוע לא מתחיל ב8 אפילו)
כמעט כל יום מסיים שעה שישית-שביעית

 

[Snorlax jr]

שמע טוב טוב
יש לי מערכת דבששששששששששששששששש

לתלה

 

[Tamtamon]

לתלה

לא העתקתי אותה מה אני חנון

 

[יהב]

לא העתקתי אותה מה אני חנון

כן
הלוג של שחררררר
טרולינג טרולינג טרולינגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגג
אתה אפס
אך חזק ממני
מה אתה חופר שאתה מתחרה יא שמן

 

[x7haim]

חשבתי שאתה פאוורבילדר לנצח..

 

[WeaKid]

חשבתי שאתה פאוורבילדר לנצח..

פאוורבילדר זה כמו מישהו מבולבל מינית או שהוא יבין שהוא סטרייט/ליפטר או שהוא יבין שהוא אוהב את הצד השני/בילדר.

 

[Snorlax jr]

כן
הלוג של שחררררר
טרולינג טרולינג טרולינגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגג
אתה אפס
אך חזק ממני
מה אתה חופר שאתה מתחרה יא שמן

לאן נעלמת יא קציצה?

חשבתי שאתה פאוורבילדר לנצח..

אני חשבתי מלא דברים עחי..

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״מתכוננים לדצמבר !״:

עדכון לוג: 03/09/15

אני שכחתי להישקל כבר יומיים, חוסר שינה ושטויות כאלה..צריך להשלים קצת לנוח מספיק לאימון מחר !

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[StasZ]

בסומו תנסה לפתוח יותר תאגן ותברכיים
תנסה להגיע כמו שקרוב עם איבר מינך למוט.

 

[Snorlax jr]

בסומו תנסה לפתוח יותר תאגן ותברכיים
תנסה להגיע כמו שקרוב עם איבר מינך למוט.

אוקיי תודה רבה.

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״מתכוננים לדצמבר !״:

עדכון לוג: 04/09/15

לא ישנתי ככ הרבה אבל היה אימון סבבה, מרוצה מרוב האימון.
עצימות - סקבט - 155X5 - עלה קליל, חזרה אחת ניראלי זה היה ממש ממש גבולי, אעבוד על זה שבוע הבא.
בנץ' - 100X2 - חזרה ראשונה הלכה נקי, בחזרה השנייה הספוטר בא לגעת צרחתי עליו שלא ואיבדתי כיווץ :/ אמרתי בבירור שלא יגע. שבוע הבא אני אעשה לבד.
דדליפט - 175X4 - 5F למרות שבחזרה הרביעית זה כבר היה מכוער, הגב ממש התעגל, הלכתי על חמישית. ממש לפני הנעילה המוט החליט ליפול לבד מיד שמאל, ביד ימין המשכתי לאחוז לול. בסהכ היה סבבה - שבוע הבא 180 לחזרות ?!...

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Snorlax jr]

Shachar S עדכן/ה את הלוג ״מתכוננים לדצמבר !״:

עדכון לוג: 05/09/15

עדכון ה100 🤩🤪😈
הנה הלתלה דדליפט - הגב מעוגל, @StasZ נסיתי ליישם את הטיפים שהבאת לי לא יודע אם עשיתי את זה (בזמן התרגיל לא חושב על זה, שבוע הבא אני אנסה ליישם את זה) ובחזרה החמישית זה היה כבר מכוער 😭😭:

לתלה סקבט:

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[RussianHotGirl]

התקדמות יפה מאוד, יכול להיות שהמוט טיפה מקשה עליך בדדליפט (אם הוא עקום הוא יברח קדימה במיוחד בסומו) אבל זה בקטנה.
מה הבן אדם מאחוריך בדדליפט רצה?

 

[x7haim]

למה אתה אומר סקבט

 

[Snorlax jr]

התקדמות יפה מאוד, יכול להיות שהמוט טיפה מקשה עליך בדדליפט (אם הוא עקום הוא יברח קדימה במיוחד בסומו) אבל זה בקטנה.
מה הבן אדם מאחוריך בדדליפט רצה?

תודה רבה. המוט בסדר, הרצפה היא הבעיה פה. בחלק אחד של הרצפה זה ישר ובחלק אחר יש בור אז קשה לי להשים את המוט ישר בלי שהוא יזוז.
ביקשתי מהבחור הזה לתת לי כאפות לפני הסט(נתן חלש) ואמרתי שיהיה מאחורי למקרה שאני אאבד הכרה, אני מרגיש את זה הרבה פעמים באימונים האלה.

למה אתה אומר סקבט

הדביקו אותי מהקבוצה בוואטסאפ 🫤

 

[x7haim]

מי זה הז*ן הזה שהסתיר את המצלמה? עדיין נח מלא
ואל תסתכל למעלה. תסתכל ללמטה למקודה ברצפה כמו שצריך בסקוואט

 

[WeaKid]

עדיין נח מלא

נו, ו..?

 

[Snorlax jr]

מי זה הז*ן הזה שהסתיר את המצלמה? עדיין נח מלא
ואל תסתכל למעלה. תסתכל ללמטה למקודה ברצפה כמו שצריך בסקוואט

סתם ילד אחד עמד שם.
אני יודע שצריך להסתכל למטה בסקוואט ודדליפט, יותר נוח ככה אבל כן אני אצטרך לעבוד על זה.

 

[x7haim]

נו, ו..?

Speed is key

 

[ohad12]

Speed is the key

הייתי חייב לתקן