עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
Y u do disנהיית ש1ר !!!
עד מתי ה100*1 belted pr motherfckerz יהיה קרוב לפי אר העכשווי שלךY u do dis
אני רק חזרתי להתאמן!!!!!!!!!!!!!!! פאק יו ניגה
אני יכול עכשיו לתת 100 ל1 atg..עד מתי ה100*1 belted pr motherfckerz יהיה קרוב לפי אר העכשווי שלך
אתמול
Front 55 3x3 קל
Press 45x5 PR
42.5 2x5
PowerClean 62.5 2x3 1x3F PR
דילואדים בפאוורקלין ופרס
נחמד 5 קילו פרס בשנה 🤣סחטיין על המשקלים יהב, השתפרת בפרס!
ATG HB Squat 95 2x3
Bench Press 75x2F
דילואוד
70x3 קל רצח(אני אישה)
DeadLift Belted 125x5 היה קשה וטוב (שיא ישן)
Chin ups
Triceps
Biceps
Band pull aparts
21-15-9
60kg Deadlift
Push ups
3:40
אתמול היה קצת בנץ
Press 40 3x5
PowerClean 57.5 3x3
Incline dumbbell Bench 17.5 3x8
Bench Press 72.5 2x3 PR קל
DeadLift 130x5 PR
Chin ups
Shoulder press 15kg 3x8
Facepulls
Biceps
Triceps
Stretching &walking
Bench Press 70 5,5,4
DeadLift 136x5 PR
Chin ups
Pully wide
Biceps
Triceps
Abs
Stretching
אנאעארף
Deadlift 100 2x3
PowerClean 60 3x3
Press 42.5 3x5
Incline dumbbell bench press 22.5 8,8,5
מישהו בכלל עוקב אחרי הלוג הזה?
טאמממממ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אתה חי?מי אתה בכלל
ה-מאסיבימופתע?
אכןה-מאסיבי
בא לתחרות הקרובה?
הפעם מתחרה1 😅אכן
מגיע חטוף רצח