עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
נשמע לי הרבה...למה לא ?
כמה סטים שצריך 5-10 חזרותנשמע לי הרבה...
רגע זה סט אחד של 100 חזרות או איך זה הולך?
תודה ידידייפה יהב
טוב זה נשמע קצת יותר נחמדכמה סטים שצריך 5-10 חזרות
עשיתי 10*10 האמת
-איזה תוכנית אתה עושה עחי?כמה סטים שצריך 5-10 חזרות
עשיתי 10*10 האמת
תודה ידידי
Gvt גם לבייספס-איזה תוכנית אתה עושה עחי?
-SS לסקוואט, טקסס לבנץ, לינארית לדד וGVT לטרייספ
DeadLift
115X1
130X1 PR
140X1 PR
145.5X1 PR
יש לתלה של ה140 אעלה לפורום פאוורליפטינג
פרס 40 לנפח PR
אין זמן לגמישות עזר והליכה!!!!!!!!!!!!!!!
הוא עושה סינגל אבל 🤬הרגע הזה שיהב עשה דד כבד יותר משחר
עד שלא הרמת את זה, זה לא שלךהוא עושה סינגל אבל 🤬
מה שעיתמר אמרמה שהבילדר הארור אמר
גם אין לתלה שלךאבל אין לתלה !
אתה ממש סתום אה?גם אין לתלה שלך
העלתי 140X5 ......גם אין לתלה שלך
אז?העלתי 140X5 ......