וואלה?
נק' מוניטין:
2,946
וואלה
נק' מוניטין:
125
- Volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #63
נק' מוניטין:
125
- Volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #65
snira עדכן/ה את הלוג ״המסע ל4 פלטות אדומות בסקוואט״:
עדכון לוג: 24/12/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 24/12/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
אתה לא חושב שעד אפריל יהיה לי ? 3 יש בתאוריה עם רצועות...
נק' מוניטין:
19,644
אני חושב שעד אפריל 3 פלטות אדומות בטוח יהיו לך! במיוחד עם ההכנה הנכונה והרייג' הנכון. בתור אחד שמבין טוב ברייג' נתתי 40 קילו RM1 מעל לRM5. אז אם תתרגל את זה (ובוולקן יהיו לך הרבה שיעזרו) אתה בטוח תצליח ואפילו הרבה יותר מ3 פלטות!
נק' מוניטין:
2,946
ואני אישית חושב שזה די אידיוטי תחרות ראשונה חגורה בלי שום ניסיון רק בשביל להרים עוד משקל
נו באמת אופק אני חושב שאתה יודע מה חגורה עושה ומה רצועות עושות
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
על סמך מה אתה קובע דבר כ-"אדיוטי" כו בנחרצות?
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
אני שואל למה אתה חושב ככה.
נק' מוניטין:
62,133
חשבתי שזו המטרה בתחרות.
נק' מוניטין:
11,056
למה לא באת היום למכון??
נק' מוניטין:
62,133
אין מה להרים היום אחי.
נק' מוניטין:
125
- Volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #77
נק' מוניטין:
125
- Volcan gym
- פותח/ת השרשור
- #78
