נק' מוניטין:
34,643
לא מבודדים את שרירי החזה.
תעלה תמונה, אולי זה רק פסיכולוגי.
תעלה תמונה, אולי זה רק פסיכולוגי.
נק' מוניטין:
13,122
חוסר איזון אמיתי, ולא הבדל פיזיולוגי בין צד ימין לשמאל, אתה תוכל לראות יותר בעזרת עבודה עם דאמבלים, כי אם צד אחד לא עומד בעומס והשני כן, רק אז יכול להיות חוסר איזון אמיתי
תזכור שהרבה פעמים חלקים מסוימים בצד אחד של הגוף לא זהים לצד השני בצורה, ועבודה מבודדת על צד אחד זה לא בהכרח מה שיעזור
תזכור שהרבה פעמים חלקים מסוימים בצד אחד של הגוף לא זהים לצד השני בצורה, ועבודה מבודדת על צד אחד זה לא בהכרח מה שיעזור
נק' מוניטין:
8,342
לא הבנתי את המשפט הזה,
כל חוסר איזון אמיתי הוא פיזיולוגי, אלא אם כן מדובר בסיבה כירוגית.
הלכת פעם בים/בריכה וראית מישהו עם חוסר פרופורציה בחזה, ואמרת לעצמך "וואו איזה חוסר פרופורציות יש לו" ?
אני מניח שלא, כי מדובר בהרגשה אישית של אותו אדם.
אם מדובר בפיתוח גוף מקצועי, וסימטריה ופרופורציות מנצחות תחרות, אז זה סיפור אחר, אבל אם זה לא המצב, לדעתי אין טעם להתעסק בזה.
נק' מוניטין:
13,122
הכוונה שלי חוסר איזון שנוצר מעבודה לא שווה או לא מאוזנת
