נק' מוניטין:
19,594
- Team Active
איך אתה רק 85 על מטר 84 ורוצה לסיים מסה? לאן הגעת ולאיזה משקלים? אני כיום 90 קילו על מטר 81 ואני עדיין לא שמן (התחת גדל ויש ניצנים של כרס אבל מה זה משנה).
אני גם מתכנן לחטב באפריל אבל עד אז אני מקווה להגיע למשקלים שיהוו תירוץ מספיק טוב.
נק' מוניטין:
231
אני לא רוצה לסיים מסה, אני נאלץ לסיים מסה!
הגעתי למשקלים די עלובים,
לפני קצת פחות מחודשיים התחלתי SS.
הגעתי לסקוואט 80KG
דדליפט בסביבות 90KG אבל שיניתי טכניקה אימון שעבר אז אני מאמין שאני מסוגל ליותר.
פרס 42.5KG
בנץ' 65KG
בקיצור החיטוב הזה ממש מאולץ.
הגעתי למשקלים די עלובים,
לפני קצת פחות מחודשיים התחלתי SS.
הגעתי לסקוואט 80KG
דדליפט בסביבות 90KG אבל שיניתי טכניקה אימון שעבר אז אני מאמין שאני מסוגל ליותר.
פרס 42.5KG
בנץ' 65KG
בקיצור החיטוב הזה ממש מאולץ.
נק' מוניטין:
2,151
- פותח/ת השרשור
- #45
1.כמה שהכי יעיל
2.יכול לאכול הכל מהכל
3.שונא אירובי אבל רוצה לשפר ריצת 2000 וריצות ארוכות ובכלל להגיע לכושר וסיבולת לב ריאה טובים מאוד.
5.לא נראה לי שיתאים לי קרוספיט למטרות שלי.
6.לא שמת לב לב שלא היה 4
נ.ב עודד שלח לי תמונות
נק' מוניטין:
9,634
א.ש.ג.ע.י.ח לא מעניין אף אחד
מה אתה עושה חיטוב שאתה שוקל יותר מהסקוואט שלך?
זה שאנשים רוצים להראות יפה בים, זה סבבה, אבל מה תחטב?
Barbell אני שוקל להמליץ עליך כ Troll #4
נק' מוניטין:
6,732
נו יא תמים אז תגיד להורים שלך שעכשיו אתה יורד במשקל ושיקנו אוכל אבל תמשיך במאסה :<
נק' מוניטין:
11,814
אני רץ לשלוח לך תמונות אחי
נק' מוניטין:
9,634
אחי כרס זה סקסי
נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
6,732
אין מה לחטב על 14%, תמשיך מאסה תנצל תזמן יותר טוב.
נק' מוניטין:
231
בים, עם חסקה כובע ושערות על החזה זה הולך, אבל בבריכה הסיפור שונה.
נק' מוניטין:
9,634
בן כמה אתה? 12? 13? זה לא שאתה הולך מהבריכה ישר הביתה ונותן לאחת הכוסיות מהבריכה
נק' מוניטין:
7,408
תופעה ידועה, במיוחד אם עלית 26 קילו ולא קנית בגדים חדשים בתקופה הזאת 😛
נק' מוניטין:
58,705
יש בטן, חבל שאין מוח.
