כמה אתם לוחצים

[The Blast]

חשבתי יהיה נחמד אם ישתפו כאן בכללי ובעיקר החזקים שכאן כמה לוחצים או לחצו 200 בנץ ומעבר לכך
השיא שלי מדצמבר שנה שעברה הוא 175 תחרותי מכוון לכמה שיותר קרוב ל220 למרץ 2021

שתפו סרטונים

Login • Instagram
זה 172.5 ל 12 סינגלים עם עצירה בגבהים שונים

 

[Serg]

כן, אני אקנה כאן בית כנראה בשנה/שנתיים הקרובות אז נקנה ציוד לגראז' כמו אמריקאי טיפוסי.

מה איתך אחי? בן כמה אתה כבר?
יודע שאתה פה שנים אחי,אני פה שבועיים ומרגיש כמו כל החיים אז כל הכבוד לך אח יקר.

תמיד זה חבל:79nb:

מה חבל? למה חבל שכל אחד יעשה מה שטוב לו.
כמה האימונים שלך חבל,חבל להעמיס על המפרקים והגידים,חבל לתת סקואים עם ברכיים שקורסות חבל הרבה דברים,מישהו אמר לך משהו?

 

[nlr666]

תמיד זה חבל:79nb:

רק מיץ גזר שליט"א

 

[Serg]

רק מיץ גזר שליט"א

היי בוקר טוב ליצחק הגבר

 

[incin]

מה איתך אחי? בן כמה אתה כבר?
יודע שאתה פה שנים אחי,אני פה שבועיים ומרגיש כמו כל החיים אז כל הכבוד לך אח יקר.

אני בן 39 חודש הבא, עברתי לארה"ב בינואר 2018 אז אוטוטו שלוש שנים.

אצלי הכל בסדר, עובד מהבית כמו כולם אני מניח 😃

 

[Surtur Rising]

תמיד זה חבל:79nb:

למה אחי מה רע ב300-400 טסט בקטנה לתקופה קצרה, לא כזה בעייתי.

 

[elchonon]

מה חבל? למה חבל שכל אחד יעשה מה שטוב לו.

חבל שמשיהו חושב שזה טוב לו.
חבל על מי שמתאבד וחושב שזה טוב לו.

כמה האימונים שלך חבל,חבל להעמיס על המפרקים והגידים,חבל לתת סקואים עם ברכיים שקורסות חבל הרבה דברים,מישהו אמר לך משהו?

אני משפר את המפרקים והבריאות שלי עם הסקוואט והברכיים שלי, לא הורס.

 

[nlr666]

היי בוקר טוב ליצחק הגבר

אה סרג
דאגנו לך

חבל להעמיס על המפרקים והגידים

אל תתחיל עם זה..חבל לחיות,זה באמת כאב ראש

 

[elchonon]

למה אחי מה רע ב300-400 טסט בקטנה לתקופה קצרה, לא כזה בעייתי.

לדעתי חומר כזה מיותר לנו.
ולכן הוא לא בריא ומזיק בכל מינון שתיתן תוצאות ספורטיביות.

 

[Serg]

אני בן 39 חודש הבא, עברתי לארה"ב בינואר 2018 אז אוטוטו שלוש שנים.

אצלי הכל בסדר, עובד מהבית כמו כולם אני מניח 😃

רק שתדע שכוכב גדול הולך להיות בישראל,אתה תרים לי שם מארצות הברית הגדולה?
בכל זאת אחוות ישראלים

לדעתי חומר כזה מיותר לנו.
ולכן הוא לא בריא ומזיק בכל מינון שתיתן תוצאות ספורטיביות.

מסכים איתך אחי,הכי טוב טבעי מה שה׳ נתן,כימיה להשאיר לשיעור כימיה

 

[Surtur Rising]

לדעתי חומר כזה מיותר לנו.
ולכן הוא לא בריא ומזיק בכל מינון שתיתן תוצאות ספורטיביות.

יש הרגלים הרבה יותר מזיקים.
זה לא משהו שאתה צריך להתייחס אליו באנטי מיוחד

 

[nlr666]

רגע,הפוסט עם החומרים זה לא 'מה לשפר'?

 

[Serg]

יש הרגלים הרבה יותר מזיקים.
זה לא משהו שאתה צריך להתייחס אליו באנטי מיוחד

שמע בתכלס הבן צודק,בתכלס חומרים לא חומרים כולנו משקיעים בין אם יש חומר בדם ובין אם לא,אתלט זה אתלט וכל אחד צריך לכבד

 

[Surtur Rising]

שמע בתכלס הבן צודק,בתכלס חומרים לא חומרים כולנו משקיעים בין אם יש חומר בדם ובין אם לא,אתלט זה אתלט וכל אחד צריך לכבד

אין ספק!

 

[Serg]

רגע,הפוסט עם החומרים זה לא 'מה לשפר'?

פה זה כמה הם לוחצים
ואז בא סרג והכל קרה,סרג הזה מיוחד,להביא לו חיבוק

 

[elchonon]

יש הרגלים הרבה יותר מזיקים.
זה לא משהו שאתה צריך להתייחס אליו באנטי מיוחד

וגם עליהם חבל.
אני לא אנטי מיוחד נגד מוזרקים, יש לי חברים טובים מוזרקים, למרות שאני סבור שזה מזיק, כמו חברים מעשנים או ששותים יותר מידי.
אבל יש לי אנטי מיוחד נגד אלו שמשתמשים ומשקרים לגבי זה, ואפילו מתחרים בתחרות עם בדיקות.

 

[Surtur Rising]

רגע,הפוסט עם החומרים זה לא 'מה לשפר'?

לא.
זה הפוסט עם החמורים.

 

[Serg]

וגם עליהם חבל.
אני לא אנטי מיוחד נגד מוזרקים, יש לי חברים טובים מוזרקים, למרות שאני סבור שזה מזיק, כמו חברים מעשנים או ששותים יותר מידי.
אבל יש לי אנטי מיוחד נגד אלו שמשתמשים ומשקרים לגבי זה, ואפילו מתחרים בתחרות עם בדיקות.

נו אז מה אתה רוצה? מה אתה בא לחנך תעולם,
שכל אחד יעשה מה באלו וזהו.

 

[nlr666]

לא.
זה הפוסט עם החמורים.

אל תכליל
אני גם שם ..

 

[Serg]

אל תכליל
אני גם שם ..

סרג חמור?
סרג מלאך,ספר להם שהבאתי לך לחיצת יד והתקלחת עם כפפות מאז....

 

[Surtur Rising]

אל תכליל
אני גם שם ..

תמיד יש יוצא מן הכלל חביבי