תמונה 9 Weeks out נושא שיתעדכן

[HorizonKing]

אתה יודע אם יש תחרויות קרובות באוגוסט אוו אחרי שהם לא מר ישראל ? אני גם רוצה לעלות בנוער

 

[Echo25]

אתה יודע אם יש תחרויות קרובות באוגוסט אוו אחרי שהם לא מר ישראל ? אני גם רוצה לעלות בנוער

תעלה בנאבא, אתה משלם 200 שקל השתתפות אחרי שהוצאת אלפים על ההכנה, עולים לידך 2 שחיפין, 3 שמנים , ו2 מתחרים ראויים. והמשותף ביניכם הוא שכולכם שילמתם אותו כסף.
או שתעלה בנאק יש תחרות במאי ותחרות בנובמבר כל שנה, שמה ההשתפות לא עולה כסף אבל המתחרים ברמה שלא תבייש אותך
החלטה שלך אם להיות ראש לשועלים או זנב לאריות 😃

כנ"ל לגבי תחרויות איזוריות - מר צפון הוא בינואר אם אני לא טועה

 

[HorizonKing]

יש לי מסה עד מרץ אם אני יצליח למשוך ליותר אני יעשה יותר חשבתי אולי למשוך אותה עוד חצי שנה עד לאוגוסט ולעלות בינואר 15 למר צפון השאלה מה הרמה שם כי היא סבירה אין לי מה למשוך ואולי אפילו אני יסיים מסה בפברואר ויעלה לנאק במאי השאלה אם 12 שבועות יספיקו לי לרדת ל 8 אחוז שומן מ15

 

[Echo25]

יש לי מסה עד מרץ אם אני יצליח למשוך ליותר אני יעשה יותר חשבתי אולי למשוך אותה עוד חצי שנה עד לאוגוסט ולעלות בינואר 15 למר צפון השאלה מה הרמה שם כי היא סבירה אין לי מה למשוך ואולי אפילו אני יסיים מסה בפברואר ויעלה לנאק במאי השאלה אם 12 שבועות יספיקו לי לרדת ל 8 אחוז שומן מ15

מר צפון - הכי גדול שם בנוער פחות או יותר בממדים שלי, שזה בדיחה כי אני לא גדול בכלל.
אפשר להגיד שגם יותר קטן.

 

[ozichen]

למה אתה לא עולה במן פיזיק אלי?

 

[Echo25]

למה אתה לא עולה במן פיזיק אלי?

מ2 סיבות
1- אותה סיבה שבגללה אני לא מדגמן בגדי ים , זה לא העיסוק שלי.
2- יש לי רגליים

 

[ozichen]

מ2 סיבות
1- אותה סיבה שבגללה אני לא מדגמן בגדי ים , זה לא העיסוק שלי.
2- יש לי רגליים

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני זוכר לפני איזה חודש בערך שרשמת מן פיזיק
מי עולה השנה בנוער? וואלה אני מהמר עלייך מקום 3-4 ככה כי זה פעם ראשונה שלך

 

[Echo25]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני זוכר לפני איזה חודש בערך שרשמת מן פיזיק
מי עולה השנה בנוער? וואלה אני מהמר עלייך מקום 3-4 ככה כי זה פעם ראשונה שלך

אני רביעי המקסימום שאגיע, עולים איתי ארטיום גולצמן, יונתן אברג'יל ושגב שושן, אני שוב אומר - לא מנסה לנצח אף אחד כי הם כמה רמות מעליי ומתאמנים גם יותר זמן, בנוסף זו לא תחרות ראשונה שלהם
אבל לעמוד על במה ליד הנוער הכי טוב בישראל זו זכות.

לא רשמתי אף פעם מן פיזיק, אמרתי פיטנס. זה שונה

 

[ozichen]

אני רביעי המקסימום שאגיע, עולים איתי ארטיום גולצמן, יונתן אברג'יל ושגב שושן, אני שוב אומר - לא מנסה לנצח אף אחד כי הם כמה רמות מעליי ומתאמנים גם יותר זמן, בנוסף זו לא תחרות ראשונה שלהם
אבל לעמוד על במה ליד הנוער הכי טוב בישראל זו זכות.

לא רשמתי אף פעם מן פיזיק, אמרתי פיטנס. זה שונה

חחחחח טעות שלי, פיטנס עולים עם בוקסר?
ורק מי שציינת למעלה עולים בנוב'? או שיש עוד מתחרים לנוער?

 

[Echo25]

חחחחח טעות שלי, פיטנס עולים עם בוקסר?
ורק מי שציינת למעלה עולים בנוב'? או שיש עוד מתחרים לנוער?

פיטנס זה כמו באדי בילדינג מבחינת הפוזות והתנהלות הקטגוריה, בסה"כ השיפוט שונה כי הדגש הוא על חיטוב ופרופורציה ופחות על גודל.

תמיד מצטרפים עוד 2-3 מהמגזר ואולי עוד איזה אחד שניים שלא הודיעו שומדבר מיוחד
כרגע נתקלתי בעוד בחור אבל לא חושש כל כך ממנו
קוראים לו אריאל כהן

 

[nlr666]

עצם ההשתתפות ראויה לכבוד.

 

[HorizonKing]

יש תמונה ברורה של התאומים ? אוו שהם חלשים יחסית ?רגליים זה 30 נק אם אני לא טועה נכון ?

 

[Echo25]

יש תמונה ברורה של התאומים ? אוו שהם חלשים יחסית ?רגליים זה 30 נק אם אני לא טועה נכון ?

זה לא הולך ככה.
רגליים זה חלק מאוד חשוב אבל תאומים לדעתי זניח מאוד, זה לא מר אולימפיה פה..
התאומים חרא היקף בקושי 38-39

 

[ozichen]

פיטנס זה כמו באדי בילדינג מבחינת הפוזות והתנהלות הקטגוריה, בסה"כ השיפוט שונה כי הדגש הוא על חיטוב ופרופורציה ופחות על גודל.

תמיד מצטרפים עוד 2-3 מהמגזר ואולי עוד איזה אחד שניים שלא הודיעו שומדבר מיוחד
כרגע נתקלתי בעוד בחור אבל לא חושש כל כך ממנו
קוראים לו אריאל כהן

הבנתי.. ייאלה תמשיך לתת בראש

 

[Echo25]

דרופים פמפומים ושריפה

 

[Calvin]

אלי חייבים לעשות אימון גב משותף אחרי התחרות!!

 

[Serial_kIller]

טכניקה טובה.

 

[TrueBlood]

אשששש בהצלחה!

 

[Echo25]

אלי חייבים לעשות אימון גב משותף אחרי התחרות!!

בהצלחה צגיד לי מתי אתה חוזר להתאמן ואקפוץ אליך אימון כתפיים רוצחחחחח!! 4 קילו!!! ויש פסים בכתף!!

 

[TvrSp12]

מרתק