נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
- פותח/ת השרשור
- #461
בעיקרון הסקוואט שלי בסדר גמור, פשוט באימון היום שמתי דגש על הדברים החשובים: לקחת את התחת אחורה בעמידה והוציא ברכיים חזק החוצה.
אני כבר לא כ"כ מצליח לעלות במשקלים אז התייעצתי עם מייק והוא שינה לי לטקסס.
