אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר

[Tank]

אני מרגיש עוינות או שנדמה לי?

לא הייתה עוינות. השוותי בין הימים של התחרות (יום שישי לאומת יום חמישי). אני אישית תופס צד נייטראלי בכל הסכסוך האיגודי הזה.

 

[yujinius]

לא הייתה עוינות. השוותי בין הימים של התחרות (יום שישי לאומת יום חמישי).

אה אז אני סתם פרנואיד 😃

אני אישית תופס צד נייטראלי בכל הסכסוך האיגודי הזה.

כנ"ל.

 

[StasZ]

פה כתוב איפה כמה וכו'.

 

[Matty]

פה כתוב איפה כמה וכו'.

לרשום שיאים ערציים?

 

[StasZ]

לרשום שיאים ערציים?

רוסים 😉

זה כבר שנה שנייה שאני רואה את השגיאה הזו.

 

[Matty]

רוסים 😉

זה כבר שנה שנייה שאני רואה את השגיאה הזו.

😆 צפוי.

 

[Tank]

אין לנו ערץ אחרת

 

[Bill Plates]

זה אותו אחד שהמציא את העחי

 

[yujinius]

לרשום שיאים ערציים?

זה ולרי, מותר לו בלאט!!

פה כתוב איפה כמה וכו'.

יש לך מושג לגבי שקילה בצפון באיזה שעות זה יהיה? או שזה גמיש, מתי שאני קובע איתו? ואיפה זה בצפון?
ותודה על המידע

 

[StasZ]

זה ולרי, מותר לו בלאט!!

יש לך מושג לגבי שקילה בצפון באיזה שעות זה יהיה? או שזה גמיש, מתי שאני קובע איתו? ואיפה זה בצפון?
ותודה על המידע

עוד לא פורסם.
אפשר להתקשר לברר אם אתה רוצה.
מקום התחרות שונה ל
ISRAEL, Bat-Yam, Ha-Dekel St 6

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״כולם התחילו עם מסעות אז: ~המסע לטוטאל 600~״:

10/11/15 - עצימות תחתון

סקוואט - 173X1 חשבתי שעדיף להתרגל לראק החדש (מכון חדש כמו שציינתי לפני) לפני שאני מעמיס משקל יותר מדי כבד. זה לא כלוב סגור אלא ראק עם מוטות בטחון וזהו, והמוטות בטחון קצרים כלומר אם אני רוצה לעבוד איתם אז אני לא יכול לקחת שני צעדים אחורה אלא חצי צעד כזה, להיאר קרוב לעמודים של הראק. בנוסף האימון אחרי 10 שעות על הרגליים ששבוע שעבר הרגשתי שהשפיע לי על הסקוואט. קיצר יצאתי סתם פחדן, כי זה עלה סבבה, אולי יכלתי עוד חזרה אבל הכנתי את עצמי לסינגל מראש.
דדליפט - 225X1, 180X4 זהו, חזרתי ל RM1 של כל הזמנים שלי! שבוע הבא PR. רציתי לעשות 3 סטים עם 180 אבל בראשון התחילו לי כאבים באזור כתף שמאלית, בעצם כזה, אני חושב שזה מהדפיקה של המוט ברצפה, קרה לי בעבר, אז עצרתי.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

קטלני יבגני! כל הכבוד. 🙌

 

[yujinius]

קטלני יבגני! כל הכבוד. 🙌

תודה 😃

 

[Tank]

המאמן הפוזאיסט אמר משהו היום?

 

[yujinius]

המאמן הפוזאיסט אמר משהו היום?

לא, דווקא ציפיתי שהוא ירה הרבה משקל על המוט ויבוא להרים את זה 😆 נראה לי הוא לא בא כי הוא היה עסוק עם איזו מתאמנת שם, עשה לה תדרוך במכון או משהו

המאמן הפוזאיסט אמר משהו היום?

ציפיתי גם שהוא יבוא להציע לי שמירה בסקוואט, כבר התכוננתי להגיד לו שהנה, שמתי את המוטות בטחון בגובה מתאים לכשל והכל יהיה טוב. הוא לא בא

 

[Tank]

לא, דווקא ציפיתי שהוא ירה הרבה משקל על המוט ויבוא להרים את זה 😆 נראה לי הוא לא בא כי הוא היה עסוק עם איזו מתאמנת שם, עשה לה תדרוך במכון או משהו

ציפיתי גם שהוא יבוא להציע לי שמירה בסקוואט, כבר התכוננתי להגיד לו שהנה, שמתי את המוטות בטחון בגובה מתאים לכשל והכל יהיה טוב. הוא לא בא

טוב לדעת שלסיפור הזה יש סוף שמח 😃

 

[yujinius]

טוב לדעת שלסיפור הזה יש סוף שמח 😃

זה לא אומר ששבוע הבא הוא לא יבוא ולא ינסה למשוך 227.5 בלי חימום 😃

אגב דווקא בחור נחמד סך הכל. והבחור השני שהיה שלשום, זה שניסה ללחוץ 140 ונכשל, אם הבנתי אותם נכון הוא סיים סייקל לא מזמן ועכשיו מתחיל להיחלש קצת

 

[Tank]

זה לא אומר ששבוע הבא הוא לא יבוא ולא ינסה למשוך 227.5 בלי חימום 😃

אגב דווקא בחור נחמד סך הכל. והבחור השני שהיה שלשום, זה שניסה ללחוץ 140 ונכשל, אם הבנתי אותם נכון הוא סיים סייקל לא מזמן ועכשיו מתחיל להיחלש קצת

לפי מה שהבנתי אצל רוסים להיות על סייקלים זה מאוד פופולרי ויש מקומות שבהם כולם מזריקים. גם להרבה מאלה שמזריקים יש אגו גדול כי הם מרגישים שהם יותר טובים מאחרים. אני חושב שההתנהגות שנתקלת בה נורמאלית לגמרי

 

[Dror.B]

לפי מה שהבנתי אצל רוסים להיות על סייקלים זה מאוד פופולרי ויש מקומות שבהם כולם מזריקים. גם להרבה מאלה שמזריקים יש אגו גדול כי הם מרגישים שהם יותר טובים מאחרים. אני חושב שההתנהגות שנתקלת בה נורמאלית לגמרי

אוי ואבןי אם היית מזריק

 

[yujinius]

אוי ואבןי אם היית מזריק

🤣🤣🤣🤣🤣
מה שחשבתי