אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 01/07/20

ריצה - 8 ק"מ, שיפוע 1, 38:50 דקות

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 04/07/20

אתמול:

בנץ' - 107.5X6X3, 80X3X7
"סופרסט"
צ'ין אפס - 7.5X4X4, 2X3, 0X3X7

כתפיים, ידיים

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 07/07/20

ריצה - 8 ק"מ, שיפוע 1 39:05 דקות

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 09/07/20

אתמול:

בנץ' - 112.5X6X2, 80X8,7,7
"סופרסט"
צ'ין אפס - 7.5X5X4, 1X3, 0X8,7,7

כתפיים, ידיים

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 13/07/20

אתמול:

בנץ' - 112.5X2X3, 4X2, 80X8,8,7
"סופרסט"
צ'ין אפס - 7.5X5X4, 1X5, 0X8,8,7

הרחקות כתפיים

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 20/07/20

יום שישי:
בנץ' - 112.5X4X3, 2X2, 80X3X8
"סופרסט"
צ'ין אפס - 10X6X3, 0X3X8

הרחקות כתפיים

אתמול:
בנץ' - 112.5X5X3, 1X2
"סופרסט"
צ'ין אפס - 10X1X4, 5X3

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 20/07/20



קרא את שאר עדכון הלוג...

ובלי ריצת 39:50? 🙄

 

[yujinius]

ובלי ריצת 39:50? 🙄

לא 🙁 שבוע שעבר לא יצא לי לרוץ, מחר כנראה 😃

 

[nlr666]

לא 🙁 שבוע שעבר לא יצא לי לרוץ, מחר כנראה 😃

אל תאכזב את העוקב ;)

ובתכלס,הייתה החלטה טובה להביא מכשיר אירובי (כלשהו) לבית..חוסך זמן במכון/אירובי בחוץ

 

[yujinius]

אל תאכזב את העוקב ;)

באמת נראה לי אתה העוקב היחיד 🤣

ובתכלס,הייתה החלטה טובה להביא מכשיר אירובי (כלשהו) לבית..חוסך זמן במכון/אירובי בחוץ

אם היה לי מישור ליד הבית ככה שאפשר לצאת מהבית ומיד לרוץ לא הייתי קונה, יותר כיף לי לרוץ בחוץ, אבל בשביל לרוץ במישור אני צריך להיכנס לאוטו ולנסוע כמה דקות (כלומר להניע, לנסוע, לחנות, לעבור כביש ראשי עם 2 רמזורים ואז לרוץ) אז ריצה של 40 דקות הופכת לשעה ורבע, פחות כיף

 

[nlr666]

באמת נראה לי אתה העוקב היחיד 🤣

עוקב #1 בכל לוג:37mv:

אבל זה יותר לזכור מה עשינו באימונים מאשר עוקבים..

אם היה לי מישור ליד הבית ככה שאפשר לצאת מהבית ומיד לרוץ לא הייתי קונה, יותר כיף לי לרוץ בחוץ, אבל בשביל לרוץ במישור אני צריך להיכנס לאוטו ולנסוע כמה דקות (כלומר להניע, לנסוע, לחנות, לעבור כביש ראשי עם 2 רמזורים ואז לרוץ) אז ריצה של 40 דקות הופכת לשעה ורבע, פחות כיף

לגמרי
העניין הלוגיסטי מוריד את החשק..
יותר נוח שזה ממש לידך (וגם מתלה למעיל מדי פעם חח)

*תגובה זו נכתבה בזמן דיווש קל

 

[yujinius]

אבל זה יותר לזכור מה עשינו באימונים מאשר עוקבים..

נכון, פעם כשהיה מוניטין בלוגים זה היה גם בשביל מוניטין 🤣

לגמרי
העניין הלוגיסטי מוריד את החשק..
יותר נוח שזה ממש לידך (וגם מתלה למעיל מדי פעם חח)

מתלה למעיל לא, יש לי אישה ששומרת על בית מסודר ומצוחצח (אני מנסה גם אבל אני לא מסודר בטבעי).
וכן, נוח שזה לידי, אני פשוט עולה על ההליכון וזהו

 

[nlr666]

מוניטין בלוגים

סגרו לנו ת'בסטה עם זה

אבל אני לא מסודר בטבעי

😘
(לא רק אתה)

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 21/07/20

ריצה - 7 ק"מ, שיפוע 1 34:15 דקות

קרא את שאר עדכון הלוג...

ובלי ריצת 39:50? 🙄

הנה 😃 קצת פחות אבל לא נורא

 

[nlr666]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר״:

עדכון לוג: 21/07/20

נגמר הכוח ?

קרא את שאר עדכון הלוג...

הנה 😃 קצת פחות אבל לא נורא

 

[yujinius]

הרגשתי שיהיה קשה מדי לסיים 8 ק"מ בקצב הרגיל שלי, כנראה כי לא רצתי שבוע וחצי. אחרי 6 וקצת ק"מ הגברתי מהירות אז כבר באמת לא היה סיכוי ליותר מ 7 ק"מ.

 

[nlr666]

ק"מ

זה עדיין 6.99 קמ יותר ממה שאני יכול

 

[yujinius]

@nlr666 אתה ישן לפעמים? 😲

 

[nlr666]

@nlr666 אתה ישן לפעמים? 😲

בין התגובות

 

[Koller]

תגיד איפה קנית את ההליכון שלך?