אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר

[עדי.מ]

זה טעים! משדרג את הטעם וגם מדובר בשמן בריא שיש לו תכונות קטגוניות נפלאות.
לפעמים אני שם גם 2 כפיות.
אגב, חמאה בקפה הופך אותו לסמיך וטעים 😃

טוב אצלך המצב שונה... שתי כפיות כאלו בתוך הקפה והלכה לי חצי ארוחה:lol:

 

[White Walker]

טוב אצלך המצב שונה... שתי כפיות כאלו בתוך הקפה והלכה לי חצי ארוחה:lol:

למה? 90 קלוריות רק.
על כמה קלוריות את..? 1300-1400 ?

 

[עדי.מ]

למה? 90 קלוריות רק.
על כמה קלוריות את..? 1300-1400 ?

פחות:)

אבל צודק אני יכולה להחליף לשמן קוקוס, פשוט נראה לי קצת "בזבוז" ... אוהבת יותר טחינה:P:

 

[White Walker]

פחות:)

אבל צודק אני יכולה להחליף לשמן קוקוס, פשוט נראה לי קצת "בזבוז" ... אוהבת יותר טחינה:P:

כן.. גם אני ממכורי הטחינה 😁
תגווני.. זה שווה את הגיוון
u know i'm good for it 😉

 

[עדי.מ]

כן.. גם אני ממכורי הטחינה 😁
תגווני.. זה שווה את הגיוון
u know i'm good for it 😉

בהחלט אנסה, שמן קוקוס הולך עם חביתה למשל או שהוא מאוד מתוק?

 

[White Walker]

בהחלט אנסה, שמן קוקוס הולך עם חביתה למשל או שהוא מאוד מתוק?

לא ניסיתי, הבנתי אבל שהוא הולך עם הכל.

 

[עדי.מ]

לא ניסיתי, הבנתי אבל שהוא הולך עם הכל.

סגור, השבוע נחליף קצת את שמן הזית:)

 

[yujinius]

שמן קוקוס בכל סופר יש פינה של דברים אורגנים וכאלה.. בעיקר בשופרסל, חשוב שיהיה בכבישה קרה ואורגני.

אפשר הסבר קצר למה בכבישה קרה ואורגני עדיף מאשר אחר?
ועוד שאלה, שומרים את זה במקרר או לא?

 

[White Walker]

אפשר הסבר קצר למה בכבישה קרה ואורגני עדיף מאשר אחר?
ועוד שאלה, שומרים את זה במקרר או לא?

אין לי הסבר, זה מה שהמליצו לי וזה מה שקניתי ואני ממליץ לך 😃
שומר את זה בארון, אחרת זה ניהיה קשה.

 

[yujinius]

מי בא למכון היום?

 

[godlin23]

מי בא למכון היום?

כולם היו אתמול, ובאים מחר, תפסיק לשנות ימי אימונים כל פעם.

 

[yujinius]

כולם היו אתמול, ובאים מחר, תפסיק לשנות ימי אימונים כל פעם.

אצלי בשבוע יש 8 ימים

 

[godlin23]

אצלי בשבוע יש 8 ימים

מקווה בשבילך שהיום אקסטרה שלך זה למנוחה ולא עבודה

 

[yujinius]

מקווה בשבילך שהיום אקסטרה שלך זה למנוחה ולא עבודה

כולם היו אתמול, ובאים מחר, תפסיק לשנות ימי אימונים כל פעם.

היתרון של להתאמן לבד זה שאני מסיים אימון מהר

 

[godlin23]

צפה בקובץ המצורף 26666

היתרון של להתאמן לבד זה שאני מסיים אימון מהר

רוסי מסכן בלי חברים ?

 

[yujinius]

רוסי מסכן בלי חברים ?

כן, ועדיין יותר חזק ממך

 

[White Walker]

🤣

 

[godlin23]

כן, ועדיין יותר שמן ממך

תיקנתי לך

 

[yujinius]

תיקנתי לך

אם החלק של ה"חזק יותר" לא היה נכון אז היית יכול להגיד שתיקנת, ככה מקסימום הוספת 😛

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט להילחם בשומן״:

27/05/15 - בנץ'

בנץ' - 120X4, 105X3X5 אולי הייתי יכול לגרד עוד חזרה עם 120, אולי לא, לא רציתי להיכשל. בכל אופן על משקל גוף של פחות מ 106 אני מבסוט על הבנץ'.
פרס - 65X3X6
צ'ין אפס - 10X3X5, 0X2X6 משקל במכון 106.8
פייס פולס - 3X12

קרא את שאר עדכון הלוג...