אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר

yujinius · 30/5/15

yujinius עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט להילחם בשומן״:

30/05/15 - משקל גוף

משקל גוף: 103.7 ירידה של 3.8 קילו ב6 ימים, 9.1 סה"כ.
משקל גוף אתמול היה 105.2, אני מציין אותו כי השבוע (תחילת דל פחמימה) ראיתי ביומיים הראשונים ירידה של 0.7 כל יום, אחר כך 0.5 ו 0.3, ומאתמול להיום פתאום צניחה של 1.5 קילו ככה שכנראה השקילה של היום לא ממש מייצגת.
אולי לא מעניין אותכם, עוקבים יקרים, אבל אני מעדיף לכתוב את זה שאני אזכור את העניין הזה בשבוע הבא 😃

קרא את שאר עדכון הלוג...

White Walker · 30/5/15

ירידה טובה.
הדל פחמימה עובד יפה אני רואה 😃

yujinius · 30/5/15

נכתב ע"י White Walker:
ירידה טובה.
הדל פחמימה עובד יפה אני רואה 😃

עובד נחמד 😃 אני מתכנן להעמיס היום, פשוט התחלתי להרגיש את ההשפעה שדיברתם עליה (חוסר חשק, חוסר ריכוז וזה) וזה קצת בעיה בשבילי כרגע עם הלימודים. רוצה אבל להעמיס בצוה מבוקרת ולא לעשות "יום צ'יט".
אגב השליטה העצמית שלי לא כזאת גרועה כמו שחשבתי, אתמול במאנץ' כל מה שנכנס לגוף שלי זה פפסי מקס

Matty · 30/5/15

נכתב ע"י yujinius:
עובד נחמד 😃 אני מתכנן להעמיס היום, פשוט התחלתי להרגיש את ההשפעה שדיברתם עליה (חוסר חשק, חוסר ריכוז וזה) וזה קצת בעיה בשבילי כרגע עם הלימודים. רוצה אבל להעמיס בצוה מבוקרת ולא לעשות "יום צ'יט".
אגב השליטה העצמית שלי לא כזאת גרועה כמו שחשבתי, אתמול במאנץ' כל מה שנכנס לגוף שלי זה פפסי מקס

כול הכבוד 😃

yujinius · 30/5/15

תגידו, קולה גורמת לאיבוד נוזלים? שתיתי אתמול בערב ליטר וחצי פפסי מקס והלכתי להשתין לא מעט פעמים תוך כדי, והיום בבוקר כאמור קמתי עם משקל גוף של קילו וחצי פחות מאתמול. (זה אולי גם קשור לזה שאכלתי אתמול באיזה 8 בערב פעם אחרונה ונשקלתי היום בסביבות 1 בצהריים)

Matty · 30/5/15

נכתב ע"י yujinius:
תגידו, קולה גורמת לאיבוד נוזלים? שתיתי אתמול בערב ליטר וחצי פפסי מקס והלכתי להשתין לא מעט פעמים תוך כדי, והיום בבוקר כאמור קמתי עם משקל גוף של קילו וחצי פחות מאתמול. (זה אולי גם קשור לזה שאכלתי אתמול באיזה 8 בערב פעם אחרונה ונשקלתי היום בסביבות 1 בצהריים)

יש קטע לגוף לרדת מידי פעם בבום. יכול להיות שזה סתם מקרי. אבל באמת אין לי מושג אם יש קשר. (לא נראה לי)

yujinius · 30/5/15

נכתב ע"י Matty:
יכול
יש קטע לגוף לרדת מידי פעם בבום. יכול להיות שזה סתם מקרי. אבל באמת אין לי מושג אם יש קשר. (לא נראה לי)

יכול להיות. סתם מעניין אותי לגבי קולה ספציפית

Matty · 30/5/15

עוד שאלה למה אתה נשקל בצהריים או שפשוט קמת מאוחר?

yujinius · 30/5/15

בעצם יש שם קפאין, וקפאין אכן עושה את זה

נכתב ע"י Matty:
עוד שאלה למה אתה נשקל בצהריים או שפשוט קמת מאוחר?

קמתי ב 12 וקצת.

נכתב ע"י Matty:
עוד שאלה למה אתה נשקל בצהריים או שפשוט קמת מאוחר?

כל שקילה שלי זה בעצם כשאני רק קם, לפני שתיה ואוכל

Matty · 30/5/15

נכתב ע"י yujinius:
בעצם יש שם קפאין, וקפאין אכן עושה את זה

קמתי ב 12 וקצת.

כל שקילה שלי זה בעצם כשאני רק קם, לפני שתיה ואוכל

כן סבבה בגלל זה שאלתי חשבתי קמת יותר מוקדם ונשקלת באמצע היום.

yujinius · 30/5/15

לא זכור לי שקוסקוס היה כל כך טעים 😆

incin · 30/5/15

103.7? חתיכת ירידה, עוד קצת ואתה עוזב את Onederland! 😃

yujinius · 30/5/15

נכתב ע"י incin:
103.7? חתיכת ירידה, עוד קצת ואתה עוזב את Onederland! 😃

זה התכנון, אבל אני עדיין לא נראה קרוב לתוצאה הסופית הרצויה...

godlin23 · 30/5/15

מה אתה אומר נפתח הימורים באיזה משקל יהיו ריבועים ?

yujinius · 30/5/15

נכתב ע"י godlin23:
מה אתה אומר נפתח הימורים באיזה משקל יהיו ריבועים ?

שאלת אותי או את דודי?
אתמול שמתי לב שהבטן קצת מקבלת צורה, עדיין לא באמת רואים ריבועים אבל זה נראה שהם ממש נלחמים לצאת.

godlin23 · 30/5/15

נכתב ע"י yujinius:
שאלת אותי או את דודי?
אתמול שמתי לב שהבטן קצת מקבלת צורה, עדיין לא באמת רואים ריבועים אבל זה נראה שהם ממש נלחמים לצאת.

אותך.

מה זה נלחמים? אל תוותר להם, תלחם בהם בחזרה תאכל איזה לאפה.
דרך אגב מגיעה מחר ? דודי ?

yujinius · 30/5/15

נכתב ע"י godlin23:
אותך.

אני אומר ב 100 יהיה התחלה של ריבועים, או פחות פסים התחלתיים

נכתב ע"י godlin23:
מה זה נלחמים? אל תוותר להם, תלחם בהם בחזרה תאכל איזה לאפה.

אולי המבורגר בערב 😃 היום אכלתי כבר איזה 400 פחמימה וממש מעט חלבון ושומן ככה שנראה לי אפשר להכניס המבורגר עסיסי.
אבל מגיע לשרירי בטן לראות קצת אור גם

נכתב ע"י godlin23:
דרך אגב מגיעה מחר ? דודי ?

אני מגיע, כנראה בסביבות 6-6 וחצי

incin · 30/5/15

נכתב ע"י godlin23:
דרך אגב מגיעה מחר ? דודי ?

כן, שבוע אחרון לפני המילואים - יש לי ממש המון עבודה, מקווה לסיים את הכל לפני שאני יוצא..

White Walker · 30/5/15

נכתב ע"י yujinius:
תגידו, קולה גורמת לאיבוד נוזלים? שתיתי אתמול בערב ליטר וחצי פפסי מקס והלכתי להשתין לא מעט פעמים תוך כדי, והיום בבוקר כאמור קמתי עם משקל גוף של קילו וחצי פחות מאתמול. (זה אולי גם קשור לזה שאכלתי אתמול באיזה 8 בערב פעם אחרונה ונשקלתי היום בסביבות 1 בצהריים)

כן אחי, צרכת די הרבה קפאין אם שתית ליטר וחצי.. וקפאין זה חומר משתן אז הגיוני.
הוא מייבש את הגוף.

yujinius · 30/5/15

נכתב ע"י White Walker:
כן אחי, צרכת די הרבה קפאין אם שתית ליטר וחצי.. וקפאין זה חומר משתן אז הגיוני.
הוא מייבש את הגוף.

טוב נו... עדיף זה מאשר בירות וכל מיני חטיפים ושטויות שהיו שם

אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר

משתמש על

משתמש על

משתמש על

מושעה

משתמש על

מושעה

משתמש על

מושעה

משתמש על

מושעה

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש על

משתמש על

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים