הלוג של המהלך הלבן

[yujinius]

יבגני - 27.1
מורן - 24.1
קוסטה - 23.1
מתי 1.2
לוטם 23.1
אייל מזוז 13.3
אליאב - 12.2 (אם ירצה השם)

@yujinius @kosta @Matty @לוטם @eyalmazuz @Eliavitie

​

אבל אם הוא התחבר בתור משתמש אחר זה אומר שקוסטה ניצח

 

[eyalmazuz]

אבל אם הוא התחבר בתור משתמש אחר זה אומר שקוסטה ניצח

ההתערבות הייתה מתי הוא מתחבר במשתמש שלו לא במשתמשים אחרים

 

[yujinius]

וגם לוטם

ההתערבות הייתה מתי הוא מתחבר במשתמש שלו לא במשתמשים אחרים

אבל ככה הוא יוכל להחזיק הרבה זמן..

 

[White Walker]

וגם לוטם

אבל ככה הוא יוכל להחזיק הרבה זמן..

הוא צריך להתחבר על המשתמש שלו.. זו ההתערבות מההתחלה 😃

 

[yujinius]

הוא צריך להתחבר על המשתמש שלו.. זו ההתערבות מההתחלה 😃

טוב נו...
אגב לא נראה לי ש blank זה מקס, הוא פתח לפני כמה זמן שרשור על הכנת בירה ביתית ועוד אחד של התייעצות על קניית רכב. לא נשמע כמו מקס

 

[White Walker]

אגב לא נראה לי ש blank זה מקס

זה מקס 😃

 

[yujinius]

זה מקס 😃

הבנתי שיכול להיות שיש אותו ip למשתמשים שונים לא?

 

[White Walker]

הבנתי שיכול להיות שיש אותו ip למשתמשים שונים לא?

כן, במקרה הזה מדובר גם בקוקי, וגם כי הדבר אומת איתו בפייסבוק חח

 

[yujinius]

וגם כי הדבר אומת איתו בפייסבוק חח

אז אין לי עוד מה להגיד חוץ מ 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️
@Blank

 

[Matty]

אז אין לי עוד מה להגיד חוץ מ 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️
@Blank

ואומת בסקייפ. 🤣

 

[yujinius]

מקס אני חייב לציין שהתעלית על עצמך

 

[לוטם]

בטח מתי התקשר למקס ואמר לו להתחבר ב-1.2 שתיהם נוכלים, בדוק משחק מכור

 

[Matty]

בטח מתי התקשר למקס ואמר לו להתחבר ב-1.2 שתיהם נוכלים, בדוק משחק מכור

תאמת לא. 🤩
אבל לא חשבתי על זה.

 

[White Walker]

White Walker עדכן/ה את הלוג ״~ הלוג של המהלך הלבן ~״:

עדכון לוג: 21/01/16 - טקסס שבוע 13 - עצימות

טקסס שבוע 13 - עצימות

דדליפט - 80x5, 120x3, 140x1, 162.5x3, 162.5x2 - PR
בנצ' פרס - 60x5, 80x3, 94x1, 104x1, 115x2 - PR
צ'ין אפס - מ.ג + 20 - 1x2
בנצ' בק אוף - 90x8
חתירת פנדליי - 75x5, 75x5
בייספס עם דאמבלים - 18x8, 18x8, 18x7


היה אימון טווווווב !!!!!
התאוששות כמו שצריך, והכל עלה כמו שרציתי!
בדדליפט שמתי על חור אחרון בחגורה וזה היה די רופף, אז הבטן והאחיזה הקשו עליי בחזרה השלישית.
נחתי כמה דקות ומשכתי שוב עם חגורה הדוקה יותר והיה טוב, 2 הספיקו לי.
הבנצ' היה קשה! בחור מהמכון שאני לא רגיל שמוציא לי את המוט היה ספוטר, והכל הלך לי בלחץ, גם האחיזה הייתה רחבה קצת מידיי... אבל PR בהחלט מכובד.

זהו, כל השאר לא מעניין 😃
סיימתי עם הטקסס למסה הנוכחית.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

מזל טוב! אחלה עבודה. 🙃

 

[The Blast]

דבר ראשון כל הכבוד מורן !
דבר שני למה לא למשיך עוד קצת ולסגור עם 120 בנץ ו 170 דדליפט ?
לדעתי יש לך עוד קצת למשוך

 

[White Walker]

דבר ראשון כל הכבוד מורן !
דבר שני למה לא למשיך עוד קצת ולסגור עם 120 בנץ ו 170 דדליפט ?
לדעתי יש לך עוד קצת למשוך

אני יוצא לניטראלי ועם הכאבים הקלים שיש לי בטרייספס השמאלי והנטייה שלי להיפצע אני לא רוצה את התוכנית הזאת בניטראלי.
אני אעשה התאוששות שבוע הבא, אחכ אבדוק סינגלים בתקווה שיהיה 120 בבנץ ו 180 בדדליפט ואחרי זה שוב התאוששות ואז כניסה לתוכנית האחוזים הלינארית שתבנה לי פיק ל rm1 בדיוק לתחרות 😃

 

[The Blast]

אני יוצא לניטראלי ועם הכאבים הקלים שיש לי בטרייספס השמאלי והנטייה שלי להיפצע אני לא רוצה את התוכנית הזאת בניטראלי.
אני אעשה התאוששות שבוע הבא, אחכ אבדוק סינגלים בתקווה שיהיה 120 בבנץ ו 180 בדדליפט ואחרי זה שוב התאוששות ואז כניסה לתוכנית האחוזים הלינארית שתבנה לי פיק ל rm1 בדיוק לתחרות 😃

בהצלחה מורן עוקב בקבוע 😃

 

[yujinius]

פששששש יפה, אחלה PRים!!! 👏🙌

 

[White Walker]

תודה חברים 😃