זה לא אתה,
זה החיטוב.
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-2/6/17
- מצב
זה החיטוב.
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #482
אפרופו חיטוב,
המתכון שלך עם החביתה החמאה והבשר פשוט אדיר.
1000 קלוריות מהנות שהחזיקו אותי בשישי שבע מהצהריים עד הערב המאוחר
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #483
White Walker עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט שחיטוב היא לא מילה גסה״:
עדכון לוג: 28/05/15 - מ.ג
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 28/05/15 - מ.ג
קרא את שאר עדכון הלוג...
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #485
כן.
72, מקווה ל 12 א.ש
בכמה התחלת ולכמה כבר הגעת?
נק' מוניטין:
18,834
אין שום סיבה להפסיק עם זה, דווקא בגלל שיש תנודות יומיות לכאן ולכאן. אני מחשיב משקל שבועי, כמובן, אבל נשקל כל יום דווקא בגלל שביום השקילה השבועי יכולה להיות תנודה (לשני הכיוונים) שתגרום לי לקחת בחשבון משקל לא נכון, ולעשות שינויים גרועים בדיאטה.
אגב.....
גונבה שמועה לאוזני שמורן שוקל איזה שלושה קילו פחות מאז ביקור אצל הספר, אבל הוא מסרב להעלות תמונה של הפריזורה החדשה.
אני בטוח שעם מספיק לחץ חברתי נשבור אותו, כמו שגרמנו לו לעשן גראס עם כל הילדים הקולים.
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #488
התחלתי במשקל 82.9 ובערך 22 א.ש (הערכה גסה) וכרגע אני 77.6 ומאמין שבערך 17 א.ש
אבל אני גרוע בהערכת א.ש לעצמי, אז בעוד חודש אעלה תמונת התקדמות ותוכלו להיווכח.
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #489
נק' מוניטין:
18,834
🤣 קל מדי. תן לי אחד מאתגר.
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #491
אני כבר לא שיח אנושי
נק' מוניטין:
18,834
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #494
גיחי גיחי
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
הייתי בטוח שתעלה שוב ב"נוזלים" 😆🤣
אבל רואה שאתה יורד עכשיו בקצב טוב..איך האימונים חוץ מזה ? מרגיש שאתה מתחלש כבר ?
אבל רואה שאתה יורד עכשיו בקצב טוב..איך האימונים חוץ מזה ? מרגיש שאתה מתחלש כבר ?
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #496
תצחק תצחק.. 😃
אעלה עוד מעט כמה תמונות פוזינג חובבניות כדי שתראו כמה ירדתי פחות או יותר ואיך אני נראה לאחר החיטוב בשיער.
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #498
מעלה עוד מעט 😃
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
יש לי למעלה עוד שאלה 😃
נק' מוניטין:
11,371
- מצב
