הלוג של המהלך הלבן

[Snorlax jr]

תקרא את הלוג עחי..

פוזינג בתחתונים?🙁

אין לי כוח עוד פעם חח שיענה לי :D

 

[White Walker]

אבל רואה שאתה יורד עכשיו בקצב טוב..איך האימונים חוץ מזה ? מרגיש שאתה מתחלש כבר ?

כן, ברור שנחלש.
אבל מבחינת הרטיו פחות או יותר בסדר.
דדליפט בכלל אני מבסוט שעל המשקל הזה אני מושך כמעט 130, ובנצ' היום מנסה ללחוץ 95 לשלשה, אם אצליח אדע שהכוח עדיין לא אבוד.
סקוואט אני חלשלוש.

פוזינג בתחתונים?🙁

חלילה.
רק עם ג'ינס עחי.

 

[Matty]

מורן מה הגובה שלך?

 

[White Walker]

מורן מה הגובה שלך?

1.74

 

[Matty]

1.74

חשבתי שאתה יותר גבוה 🙄

 

[White Walker]

חשבתי שאתה יותר גבוה 🙄

i wish

 

[Matty]

i wish

לא נורא תפצה עם גוף חטוב 😉

 

[White Walker]

לא נורא תפצה עם גוף חטוב 😉

האמתי שזה נחמד והכל אבל אני לא ממש מחפש כרגע את זה..
אני מחטב יותר כדי להתחיל שוב מסה ולהתכונן לתחרות בדצמבר 😃

 

[Matty]

האמתי שזה נחמד והכל אבל אני לא ממש מחפש כרגע את זה..
אני מחטב יותר כדי להתחיל שוב מסה ולהתכונן לתחרות בדצמבר 😃

חיטוף זה חיטוף לא משנה מה הכוונה ובהצלחה בתחרות 😁

 

[White Walker]

חיטוף זה חיטוף לא משנה מה הכוונה ובהצלחה בתחרות 😁

תודה.
ויש לי עוד זמן עד שאהיה חטוב לים 😃
אולי עוד 3-4 קילו

 

[Matty]

תודה.
ויש לי עוד זמן עד שאהיה חטוב לים 😃
אולי עוד 3-4 קילו

קטן עליך 🏋️

 

[Dror.B]

אעלה עוד מעט כמה תמונות פוזינג חובבניות

אני דורש double back biceps!!

 

[Ori.S]

אני דורש double back biceps!!

Back double biceps:)

איפה התמונה ש"תפר" העלה? לא הספקתי לראות..

 

[White Walker]

באמת חשבתם שזה לוג של בילדר? 🤣
הוספתי פוזה אחת בשביל התיבלון.

בכל מקרה, כשאהיה באמת חטוב יהיה לי מה לעשות פוזות.
יש פרונט מכווץ ויש רפוי, אבל זה לא באמת משנה כי אני נראה רפוי בכולם.

 

[Ori.S]

עדיין מכוער, אבל רזית יפה. מוניטין 😛

 

[White Walker]

עדיין מכוער, אבל רזית יפה. מוניטין 😛

😘

 

[עדי.מ]

טוב אז..., כשכתבתי רוצים תמונה התכוונתי לתספורת החדשה:lol: אבל קיבלנו 2 במחיר אחד אז מה זה משנה:sarcastic:

רזית!

 

[White Walker]

טוב אז..., כשכתבתי רוצים תמונה התכוונתי לתספורת החדשה:lol: אבל קיבלנו 2 במחיר אחד אז מה זה משנה:sarcastic:

רזית!

תודה 😃
יש עוד הרבה עבודה, אבל חצי עברתי.

 

[עדי.מ]

תודה 😃
יש עוד הרבה עבודה, אבל חצי עברתי.

ועדיין...נחמד לפעמים לראות גם את התהליך. בסוף תגיע ליעד...הקיץ רק התחיל:victory:

 

[Tom]

סחתיין על התהליך, על התוצאות 😍 ועל השיתוף... ✌️
מה עם כמה תמונות בפואזינג?... 🤣