הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
הלוג של המהלך הלבן

הלוג של המהלך הלבן

גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-2/6/17
מצב
השרשור נעול
ידוע, קראתי את המדריך.
אתמודד עם זה.


המליצו לי פעם כדי לעזור בהתכווצויות של שרירים, אז זה + מגנזיום יעשה את העבודה לדעתי.
אה ומים כמובן
לא מטריד אותך ההשפעות בעבודה ועם האישה?
 
כמה זמן אתה הולך להשתמש בקלן?
 
בהצלחה!!
בסוף אני אשאר לבד בסוף החיטוב 😭
 
תודה.
או שתיעזר גם אתה בממתקים ותקצר את החיטוב המעצבן הזה 😃
לא נראה לי... מקסימום אני פשוט אסיים אותו עם א.ש גבוה יותר ממה שרציתי. אבל בכל מקרה יקח לי יותר מ 4 שבועות
 
@Tom
האם גירעון קלורי של 500 זה בסדר? אין צורך להעלות את הגירעון, נכון?
 
שיהיה בהצלחה עם הקלן !
תודה.

כבר אחרי שעה וחצי התחלתי להרגיש את הדופק מהיר קצת יותר, והיו רעידות בידיים כשניסיתי להקליד וכאלה..
אבל הם עברו כבר.
בגדול בגלל שזה 40 מק"ג אז אין כל כך תופעות יותר מידיי, נכון?
 
תודה.

כבר אחרי שעה וחצי התחלתי להרגיש את הדופק מהיר קצת יותר, והיו רעידות בידיים כשניסיתי להקליד וכאלה..
אבל הם עברו כבר.
בגדול בגלל שזה 40 מק"ג אז אין כל כך תופעות יותר מידיי, נכון?
כן, כשתעלה תרגיש את הרעידות יותר ואולי תופעות לוואי אחרות.
 
@Tom
האם גירעון קלורי של 500 זה בסדר? אין צורך להעלות את הגירעון, נכון?
אין קשר בין הגירעון לקלן, בכל אופן תעלה אל מעל ל-500, קלן אנטי-קטבולי באגדות אולי וחבל על השריר...
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית