גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-2/6/17
- מצב
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,902
סתם פרס חלש.
אני רוצה 70 ל 3x3 ! 😃
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,903
תודה מרום 😃
נק' מוניטין:
13,985
מבלי להמעיט בהישג שלך, זה מחדד אצלי את ההרגשה שאני לא לוחץ נכון
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,905
לפי מה אתה מבין שכנראה זו הטכניקה אצלך?
אני ואתה עבדנו בחודשים האחרונים בצורה שונה לגמרי על הפרס, אל תשכח.
אגב,
הטכניקה היא זו שבזכותה אני מצליח להתקדם.
במיוחד מוביליטי מוצלח של מרפקים החוצה (כמו בפרונט סקוואט)
ניסית?
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
וחשבתי שהמצב שלי גרוע.. 🙄
איך בא לי פיצה עכשיו.. אני מתנחם שיש מחר ארוחת פיצות אנאבולית בכיתה. 🤭
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,907
פיצות? בבית ספר?
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
כן, למה לא? אוספים מכולם כסף ומזמינים בין השיעורים שיביאו לשיעור חינוך. (שיעור עם המחנכת שלא עושה כלום וזה סתם בישביל דיבורים ומה נשמע.)
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,909
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
😆
נשמע שהיה לך כיף בתיכון? מתגעגע? 😃
נק' מוניטין:
18,834
לא מאבדים כיווץ - אלא שואפים לעוד כיווץ כדי לעזור בהרמה.
אבל אני שמח שאני מצליח לשתול לך רעיון בראש והתת מודע שלך גורם לו להתגשם.
אגב, סיפרתי לך על פיפי שבורח באמצע אימון? 🙄
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,913
כל יום הוא יום העמסה אצלי 😛
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
גם אני מעמיס
פה אני מעמיס 500 קלוריות
שם אני מעמיס 500 קלוריות
ויוצא שבשבוע אני סוגר את הקלוריות שלי ליום 🤣😆😆🤣
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,916
נק' מוניטין:
3,964
בסופר פארם מוכרים חיתולים לבריחת שתן 😃
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #2,918
נק' מוניטין:
18,834
חכה. היום יש לך אימון. אני נשאר מעודכן בלוג, אתה אפילו לא צריך לתייג אותי!!
מאיפה כבודו יודע את כל זה? 🙄
נק' מוניטין:
2,849
היידה XL אל תתפתה לסטוקים של הmonster שדודי הביא לפני כמה זמן.
כמה דדליפט היום?
- מצב
