הלוג של המהלך הלבן

[White Walker]

אני לא בונה תפריט לנייטרלי, כי אני גם לא בונה תפריט למסה.
פשוט מוריד ממה שיש פה ושם.

אז יכלת להימנע מהשמנה מיותרת (אם הייתה)
אני בכל אופן בגלל שיש לי נטייה להשמנה, נמצא עם היד על הדופק בנושא.
אבל כל אחד מתנהל איך שנוח לו

 

[Matty]

שיש לי נטייה להשמנה

איך אתה יודע?
אני הייתי בטוח שיש לי גם נטייה להשמנה עד שפשוט הבנתי שאכלתי חרא כל יום.
לא חושב שכולכך השמנתי בצורה מיותרת במסה הזו, עליתי המון בשריר והתחזקתי..
אז אין תלונות.

 

[White Walker]

איך אתה יודע?

שורה תחתונה, שכל אחד יעשה מה שנוח לו.

 

[Matty]

שורה תחתונה, שכל אחד יעשה מה שנוח לו.

אני ברצינות שואל.

 

[White Walker]

אני ברצינות שואל.

אין לי כוח להרחיב על זה... בהזדמנות נדבר על זה.

 

[yujinius]

גם אני.
יש מצב גם שאנחנו מזמינים מאותו קייטרינג, כי תכלס אנחנו עובדים באותו מקום כמעט.
יש בקייטרינג שלכם דבר כזה שנקרא "שניצל וינאי" ?

כן. מסעדת הכוכב

 

[White Walker]

כן. מסעדת הכוכב

אה, נו אז אוכלים מאותו מקום 😃
היא שולחת אלינו חמגשים בצהריים.

בד"כ אני אוכל אורז ואפונה\שעועית + נתחי עוף בצ'ילי \ סיני

 

[yujinius]

אגב הייתי מזמין כמה שבועות כמעט רק אותו כי הוא ממש גדול וגם די טעים. הפסקתי גם כי קצת נמאס וגם כי הוא ספוג בשמן, מזמין אותו פעם בשבוע-שבועיים עכשיו

 

[White Walker]

אגב הייתי מזמין כמה שבועות כמעט רק אותו כי הוא ממש גדול וגם די טעים. הפסקתי גם כי קצת נמאס וגם כי הוא ספוג בשמן, מזמין אותו פעם בשבוע-שבועיים עכשיו

כנ"ל

 

[yujinius]

אה, נו אז אוכלים מאותו מקום 😃
היא שולחת אלינו חמגשים בצהריים.

בד"כ אני אוכל אורז ואפונה\שעועית + נתחי עוף בצ'ילי \ סיני

גם לנו.
אני אוכל אורז או תפו"א אפוי ומגוון עם הבשר
אהבתי השניצל ממולא בשר, זה בעצם בשר שבתוכו יש עוד בשר חחח. טעים ודי גדול יחסית

 

[לוטם]

אני שוקל כמעט הכל.. כבר כמה שנים (הרגל) ומשתמש ב myfitnesspal אז הסיכויים שאני אהיה בפלוס קלורי הם ממש קטנים 😃

וואו זה חתיכת הרגל.
הפעם האחרונה ששקלתי כל דבר היה בחיטוב באחרון, שהיה במשך שלושה חודשים שבסופם הייתי שבור מלשקול אוכל, אני לעולם לא יוכל לחיות ככה, רק בחיטוב אני מוכן לסבול את זה 😛

 

[White Walker]

אהבתי השניצל ממולא בשר, זה בעצם בשר שבתוכו יש עוד בשר חחח. טעים ודי גדול יחסית

לא מזמין ממנה בשר בקר יותר...עשה לי רע כמה פעמים
והשניצל ממולא הוא די קטן 🙄

 

[White Walker]

וואו זה חתיכת הרגל.
הפעם האחרונה ששקלתי כל דבר היה בחיטוב באחרון, שהיה במשך שלושה חודשים שבסופם הייתי שבור מלשקול אוכל, אני לעולם לא יוכל לחיות ככה, רק בחיטוב אני מוכן לסבול את זה 😛

שריטה 😃
במסה פחות שמתי דגש אבל רוב המאכלים נשקלו, ומה שלא שקלתי ידעתי פחות או יותר כמה זה משקילות קודמות.

 

[yujinius]

השניצל ממולא הוא די קטן 🙄

אבל מביאים 2 אז זה בסדר

 

[White Walker]

White Walker עדכן/ה את הלוג ״~ הלוג של המהלך הלבן ~״:

עדכון לוג: 24/01/16

מיגרנה בצד שמאל של הראש, וגם חולשה. אז העדפתי להישאר בבית ולהתאמן מחר..
במילא זה שבוע התאוששות אז לא קריטי 🤒

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[The Blast]

החלמה מהירה מורן תרגיש טוב !

 

[White Walker]

תודה רבה אחי 😃

 

[White Walker]

לדבר יפה חברים, לא לרדת לרמות אישיות ולא לקלל

 

[eyalmazuz]

גיי

 

[White Walker]

גיי

שחיף.