גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-2/6/17
- מצב
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,922
הבנצ' שחט אותי, באמת.
הרגשתי מרוקן מאנרגיה כמו בחיטוב
נק' מוניטין:
1,219
חיפשתי, נראה קשה, אם זידרונס המציא אותו זה כנראה עובד 😃
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,924
אה נכון, שכחתי שזה שלו.
אני אקשיב למי שנתן 235 קלין אנד פרס 🤯 (או שזה היה פחות?)
נק' מוניטין:
1,219
לוג פרס עם המשקלי מטרה שלנו (ל 2017) בדדליפט
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,926
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,928
על מה אתה מדבר.. במסה היה הרבה יותר נפח בתוכנית הזאת.
אם כבר אז קיצצתי, כל תרגילי העזר הם במשקלים נמוכים יחסית אל דאגה 😃
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,929
תקציר האימון מאתמול.
סט ראשון של בנצ' מצולם וסט רביעי, כל השאר גם חלקים..
סט ראשון של בנצ' מצולם וסט רביעי, כל השאר גם חלקים..
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,931
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,933
תעוזה או טיפשות..
😆
נק' מוניטין:
8,342
אתה בול כמוני!
גם אם לא הייתה מוזיקה בחדר כושר זה לא היה מזיז לי, אני בא להתאמן לא לשמוע מוזיקה, כמובן שאם יש מוזיקה טובה זה מוסיף לאווירה אבל לא מעבר מבחינתי.
נק' מוניטין:
2,839
אני בשביל להכין את עצמי לעבודה בכל מצב אני מתאמן בקרים (6 בבוקר), לילות. בלי מוזיקה בכלל. מצידי שים אפילו קטי פרי...
נק' מוניטין:
2,839
זה קרה לי כמה פעמים, רק במנוחה קלטתי מה שמעתי....
נק' מוניטין:
8,342
נק' מוניטין:
2,839
שחיף?😲
נק' מוניטין:
8,342
איזה שחיף תראה איזה בייספס מרשימים
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3,940
מאיפה הבאת את זה י'נוכל ???
זאת תמונה מלפני שנתיים 😆
- מצב
