הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
הלוג של המהלך הלבן

הלוג של המהלך הלבן

גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-2/6/17
מצב
השרשור נעול
White Walker עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט שחיטוב היא לא מילה גסה״:

עדכון לוג: 27/06/15

מ.ג - 76

לא מתקדם יותר מידיי במשקל גוף, אבל יש תוצאות ויזואליות.. אז אני פחות מודאג.
אתמול גם אכלתי מעט יותר פחמימה מברגיל.

קלן - יום 8 - 80 מק"ג

מחר מעלה את המינון ל 120 מק"ג ונשאר איתו עד סוף החיטוב.
בנוסף מיום ראשון מוסיף קטוטיפן.

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
@White Walker רק בגלל שאני אוהב אותך

IMG_20150627_152739.jpg
 
יום העמסה שלי(וכן אני אוכל גלידה בהעמסה, לא אכפת לי....)
 
יש לי תמונה שממש מתאימב לאירובי אבל אני מהפלאפון אז אני אשלח כשאהיה בבית
 
מה הבעיה עם גלידה בהעמסה? אכלתי בבוקר גם (גמרתי כל מה שהיה בבית חח) פשוט זה נגמר לפני שהספקתי לצלם 😆
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית