הלוג של המהלך הלבן

הלוג של המהלך הלבן

גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-2/6/17
מצב
השרשור נעול
והמלפפום החמוץ

הורס חיטובים מ2400 לפני הספירה.🤣
 
ככה זה איתך...
#מורןתשאירלנובתולות
hqdefault.jpg
 
וואלה סחתן ,נראה טוב . כמה אתה ממשיך לחטב ?
הערה : ססאמוק , לראות תמונות של גברים בספריה בטכניון ,אנשים חושבים עכשיו דברים מוזרים בליאד :( .

ממליץ לך לעשות תרגילי ליבה כמו פלנק ולדדלפט קצת בלי החגורה (לשים אותה במשקלים שאתה באמת צריך) , זה מונע מהמראה המוזר של הבקבוק באזור המותניים,מה שמדגיש "השכפות שומן" לצדדים באזור הזה .
 
White Walker עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט שחיטוב היא לא מילה גסה״:

עדכון לוג: 09/07/15

BP - 92x3 - החזרה האחרונה הייתה קשה.
Squat - 80x2 - ההמס היה תפוס, הורדתי משקל אבל השריר עדיין כאב.
Chinups - BW+10kg - 3x5 - הכל עלה, לא קשה מידיי.

שבוע הבא הוא השבוע האחרון לחיטוב.
כמעט 4 חודשים של חוסר חיים, תודה לאל.

לחזור להרים 🏋️😅

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
יאללה מורן תתחיל להפציץ רוצה לראות כבר בנץ' תלת ספרתי לחזרות 😃
 
יאללה, מתרגש בשבילך לקראת סיום החיטוב הזה חח
 
יאללה תסים כבר את החיטוב אני מתגעגע לכרס שלך. 😆
 
אממ.
חשבת אולי לגלח?
 
אממ.
חשבת אולי לגלח?
אני לא עד כדי כך שעיר חביבי, אבל בכללי לגלח זה רע. הצמיחה מחדש היא קשה יותר.
עשיתי פעם אחת שעווה ואולי אעשה בעתיד.. לא קריטי. לא בילדר 😃

ובכלל, מה זאת התגובה המוזרה הזאת? 😕
 
אני לא עד כדי כך שעיר חביבי, אבל בכללי לגלח זה רע. הצמיחה מחדש היא קשה יותר.
עשיתי פעם אחת שעווה ואולי אעשה בעתיד.. לא קריטי. לא בילדר 😃

ובכלל, מה זאת התגובה המוזרה הזאת? 😕
תגובה מוזרה כי אתה כבר יודע שאתה חטוב כמו קוטג׳.
ותעשה שעווה, קיץ וכל זה, ואתה יוצא מהים עם חולצה,
לא נעים.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית