לא מקובל עליי.
אם אתה פאוורליפטר אז מה לעשות, סקוואט ודדליפט זה ההרמות שאתה עובד עליהן ברוב המוחלט מהזמן, ומה לעשות שהתחת עובד חזק בשתי ההרמות האלה ווא גודל וכנראה שיהיה חוסר פרופורציה מסויים.
one ticket please.
מסכים, זה באמת בעיה. התחת נהיה ענק.
אבל אצלכם בקהילה אוהבים את זה לא?
איזו קהילה?
תנחש
😕 רמז
להט"ב
אה . לקחתי את זה כמובן מאליו . 😆
תפסיק להזריק כבר.
