הלוג של עופק ~ המסע ל2 פלטות בנץ

[Nadav Mary]

למה עשית סינגלים ?

 

[x7haim]

למה עשית סינגלים ?

בבאנצ׳ - לחץ חברתי
בדדליפט - היה אמור להיות חמישה ולא עלתה חזרת אחת LOLOLOLO

 

[Grobe]

למה זה כזה חרא להתאמן בבוקר
:(

 

[Nadav Mary]

בבאנצ׳ - לחץ חברתי
בדדליפט - היה אמור להיות חמישה ולא עלתה חזרת אחת LOLOLOLO

בנצ' סתם חבל כי אתה שורף את עצמך
דדליפט איך הגעת למצב כזה 😲

 

[Grobe]

בנצ' סתם חבל כי אתה שורף את עצמך
דדליפט איך הגעת למצב כזה 😲

1.בוקר
2.ה135 היה גריינדי

 

[x7haim]

בנצ' סתם חבל כי אתה שורף את עצמך
דדליפט איך הגעת למצב כזה 😲

חחח הוא נכשל בסט הראשון אז אמרנו לו שיוריד ל 60 ויעשה עם עצירות ועלה 3 ואז לחצנו עליו לעשות סינגל 70

 

[Fsociety]

מה המשקל גוף שלך כרגע?
ואתה עושה SS?

 

[Grobe]

מה המשקל גוף שלך כרגע?
ואתה עושה SS?

כן אני בSS
74~

 

[Fsociety]

כן אני בSS
74~

משקלים יפים מאוד,במיוחד ביחס לגיל

 

[Grobe]

משקלים יפים מאוד,במיוחד ביחס לגיל

בכלל לא
אבל מה שאני מקווה להשיג בתחרות כן

 

[Fsociety]

בכלל לא
אבל מה שאני מקווה להשיג בתחרות כן

זה לא משקלים ליפים לגיל 14??

 

[Grobe]

זה לא משקלים ליפים לגיל 14??

לא

 

[Fsociety]

לא

אל תהיה יותר מידי קשוח עם עצמך

 

[Grobe]

אל תהיה יותר מידי קשוח עם עצמך

לא קשוח
פשוט לדעתי זה הרבה מאחורי מה שאני יכול להשיג

 

[Fsociety]

לא קשוח
פשוט לדעתי זה הרבה מאחורי מה שאני יכול להשיג

אתה גורם לי להרגיש רק עם המשקלים שלי,בן 16 ומרים פחות ממך בכל התרגילים

 

[Grobe]

אתה גורם לי להרגיש רק עם המשקלים שלי,בן 16 ומרים פחות ממך בכל התרגילים

כמה אתה שוקל?
ואל תדאג. גם אני מרגיש מספיק רע עם המשקלים שלי

 

[Fsociety]

כמה אתה שוקל?
ואל תדאג. גם אני מרגיש מספיק רע עם המשקלים שלי

67 אבל ממשיך לעלות בגלל הSS

 

[Grobe]

67 אבל ממשיך לעלות בגלל הSS

בסדר אני שוקל 7-8~ קילו מעלייך
זה שונה לגמריי

 

[Nadav Mary]

אני הגעתי ל100 קילו סקוואט רק אחרי כמעט שנה של אימונים, ואני יותר ממך בגיל ובמשקל. אתה כבר עברת את ה100 קילו בפחות זמן ממה שאני הגעתי אליו.
הכל טוב אופק, תמשיך להתקדם לאט לאט, אתה בכיוון טוב 😃

 

[Grobe]

אני הגעתי ל100 קילו סקוואט רק אחרי כמעט שנה של אימונים, ואני יותר ממך בגיל ובמשקל. אתה כבר עברת את ה100 קילו בפחות זמן ממה שאני הגעתי אליו.
הכל טוב אופק, תמשיך להתקדם לאט לאט, אתה בכיוון טוב 😃

ובנתיים אני לא מצליח לזוז ממנו...
אה,ותודה.