הלוג של עופק ~ המסע ל2 פלטות בנץ

[Psycho]

לא יודע כבר מה לעשות עם הלחיצות והדדליפט ב ss. פשוט לא מתקדם יותר

לאכול, כי אתה שחיף מת.


ולא יודע כמה זה קריטי, אבל יש התעקשות לעשות קלאסי בSS.

 

[x7haim]

לאכול, כי אתה שחיף מת.


ולא יודע כמה זה קריטי, אבל יש התעקשות לעשות קלאסי בSS.

אני אוכל עליתי מתחיל ss עשר קילו

 

[Grobe]

אני בשבוע 16 והתחלתי באנצ׳ ב 45. הסקוואט והדדליפט הכפילו את עצמם. נתקעתי בדדליפט על 130

מה..
אני התחלתי באנצ' 30~ או 25 אפילו
דדליפט וסקוואט כמעט הכפיל או הכפיל כבר
ופרס.. זין!

 

[x7haim]

״הלוג של השחיף״

 

[Grobe]

אני אוכל עליתי מתחיל ss עשר קילו

איך אתה יודע? אין לך משקל בבית..
ההיקף בטן שלך כלכך קטן כוסעמק
מתי הכרס תגיע כבר 🤣

 

[x7haim]

מה..
אני התחלתי באנצ' 30~ או 25 אפילו
דדליפט וסקוואט כמעט הכפיל או הכפיל כבר
ופרס.. זין!

הפרס מתקדם אצלי יותר טוב מהבאנצ׳

איך אתה יודע? אין לך משקל בבית..
ההיקף בטן שלך כלכך קטן כוסעמק
מתי הכרס תגיע כבר 🤣

אני בודק במכון ומסתמך על זה מינוס

 

[Grobe]

הפרס מתקדם אצלי יותר טוב מהבאנצ׳

עכשיו התחלתי לקנאות.
בפרס על ההתחלה נתקעתי
הייתי אמור לעשות 35 ולא הצלחתי

 

[x7haim]

עכשיו התחלתי לקנאות.
בפרס על ההתחלה נתקעתי
הייתי אמור לעשות 35 ולא הצלחתי

אצלי הפרס התקדם די טוב

 

[Psycho]

Bitch is jealous.

סתום יא סחלה

 

[Matty]

סתום יא סחלה

לורד הייטר מקנא.

 

[Grobe]

לורד הייטר מקנא.

אני אצטט:
"HATERS GONNA HATE HATE HATE HATE"
-Taylor Swift
-Psycho

0:45

 

[Psycho]

לורד הייטר מקנא.

 

[Nadav Mary]

OFEKHA001 עדכן/ה את הלוג ״GET UP ~לוג~״:

עדכון לוג: 12/07/15



קרא את שאר עדכון הלוג...

אתה מושך עם גב תחתון עגול

 

[Matty]

צפה בקובץ המצורף 27840

 

[x7haim]

0:22
fuck the haters

 

[Grobe]

אתה מושך עם גב תחתון עגול

נכון.
לא משנה כמה שאני מנסה ליישר אותו.. NO SUCCESS. וגם אם כן, רק בהתחלה וכשתנועה מתחילה, עגול מחדש.

 

[x7haim]

המים
הכי
לא
מצחיק
שראיתי
בחיי
.
ד״א
אתה
אפס

 

[Matty]

המים
הכי
לא
מצחיק
שראיתי
בחיי
.
ד״א
אתה
אפס

תודה.
יום טוב.

 

[x7haim]

תודה.
יום טוב.

יום טוב מתיתיהו

 

[Grobe]

תודה.
יום טוב.

יום טוב מתיתיהו

בואנה
בלי להספים לי בלוג מבלי שאני מקבל מוניטין על הבלגה 😆