הלוג של עופק ~ המסע ל2 פלטות בנץ

[Psycho]

אני אשאיר את זה על 90
פעם הבאה זה יהיה הדבר המרכזי שאני אתמקד בו

לא י'מותק

אתה תעבוד מלא על גמישות ותעשה דדליפט בהגבה

 

[Grobe]

לא י'מותק

אתה תעבוד מלא על גמישות ותעשה דדליפט בהגבה

בטוח שזה גמישות? אני אעבוד על גמישות
אפרופו גמישות היום שכחתי וגם בטן.
לעשות בבית?

 

[Psycho]

כן למה לא.

 

[Grobe]

כן למה לא.

אין לי שמץ
אני אעשה עוד כמה דקות

 

[Matty]

בטוח שזה גמישות? אני אעבוד על גמישות
אפרופו גמישות היום שכחתי וגם בטן.
לעשות בבית?

איזה שאלות אופק כאילו מה אנחנו נגיד לך לא אתה תאבד גיינז אם תעשה בטן בבית.

 

[Grobe]

איזה שאלות אופק כאילו מה אנחנו נגיד לך לא אתה תאבד גיינז אם תעשה בטן בבית.

בטן זה לא לגיינז יא פאג
זה כי יש לי בטן חלשה וזה משפיע על יציבות בסקוואט

 

[Matty]

בטן חלשה

בטן חלשה=לא לעשות בטן (?)

 

[x7haim]

יא פאג

צודק

 

[Matty]

פאג

 

[x7haim]

איזה מותק

 

[Grobe]

בטן חלשה=לא לעשות בטן (?)

בטן חלשה = לעבוד על בטן בשביל לחזק אותה
אה ואני כבר מעלה תסקוואט

 

[Matty]

בטן חלשה = לעבוד על בטן בשביל לחזק אותה

נו יופי אז מה זאת השאלה הזאת אם לעשות בטן.
אופק common sense.

איזה מותק

אותו גזע כמו הכלבה שלי חברה שלי .🙄

 

[Grobe]

נו יופי אז מה זאת השאלה הזאת אם לעשות בטן.
אופק common sense.

SENSE
אופק
CANT FIT IN THE SAME SENTECE

 

[x7haim]

נו יופי אז מה זאת השאלה הזאת אם לעשות בטן.
אופק common sense.

אותו גזע כמו הכלבה שלי חברה שלי .🙄

התכוונת של?

 

[Matty]

SENTECE

Sentence*

 

[Grobe]

Sentence*

זה רק מוכיח שמה שרשמתי נכון

 

[Matty]

התכוונת של?

מה של?

 

[x7haim]

מה של?

אותו גזע כמו הכלבה שלי החברה שלי

 

[Matty]

אותו גזע כמו הכלבה שלי החברה שלי

לול1

 

[Grobe]

OFEKHA001 עדכן/ה את הלוג ״GET UP ~לוג~״:

עדכון לוג: 13/07/15

שובר?

קרא את שאר עדכון הלוג...