אתה שם? אמא שמה אותי אני יוצא כמה דקות. הוא על מצב טיסה כי אין לי סוללהאיפה אתה
ולמה אין לך סוללה
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אתה שם? אמא שמה אותי אני יוצא כמה דקות. הוא על מצב טיסה כי אין לי סוללהאיפה אתה
ולמה אין לך סוללה
אה אני עוד 5 דקות שמה.. אני באוטובוס.אתה שם? אמא שמה אותי אני יוצא כמה דקות. הוא על מצב טיסה כי אין לי סוללה
אני כבר שמהאתה שם? אמא שמה אותי אני יוצא כמה דקות. הוא על מצב טיסה כי אין לי סוללה
תחנה מרכזית ..אה אני עוד 5 דקות שמה.. אני באוטובוס.
נפגש בתחנה המרכזית
אני כבר שמה
3x75x5 סקוואט
בנץ 3x5x52.5
דדליפט 1x125x5 עלההה תודה לחיים על הכאפות הלא צפויות...שוב... ותודה על הפלאפל
פמפומים מהירים והביתה
הוא קבע עם התימניתחנה מרכזית ..
בילוי עם הסודנים?
תודה.. כרגע לא במטיבי בסקוואט ובבנץ'...משקלים יפים 😃
הדדליפט עלה בובהתודה.. כרגע לא במטיבי בסקוואט ובבנץ'...
לשמור עליו עגול ???הדדליפט עלה בובה
הצלחת לשמור על הגב הרבה יותר והמהירות גם הייתה יותר טובה
התכוונתי שהוא הצליח לשמור עליו מלא להיות משרלשמור עליו עגול ???
חחח נו ברור, צחקתי.התכוונתי שהוא הצליח ל,מור עליו מלא להיות משר
הכל בזכות הכאפות והצעקותחחח נו ברור, צחקתי.
אפילו תודה אופק לא רשם לי, אם לא הייתי מכריח אותו לחתור הוא היה נכשל
*עוףק. שלא יקרה שובאופק
125. אם עוףק יאשר אז נעלה סרטוןאפשר לדעת כמה דדליפט נעשה?
לכמה?
5לכמה?
יפה! 😃
3x5x80 squat
2x45x4f 1x45x5f פרס
חתירה בלה בלה
פמפומים למיניהם.. הביתה
אה ומקבילים 3X6
נראה לי אני אתחיל להוסיף משקל קצת ולהוריד ל3X5