הלוג של עופק ~ המסע ל2 פלטות בנץ

[Grobe]

אתה יודע, יש כפתור עריכה..

כן אבל אחכ בעדכון בלוג זה לא נחשב (אם אני ארצה לראות אחכ )

 

[Matty]

אתה יודע, יש כפתור עריכה..

הוא רוצה לעשות את עצמו מתאמן זה הוא עושה 2 עדכונים כדי לעבות את הלוג.

 

[Grobe]

הוא רוצה לעשות את עצמו מתאמן זה הוא עושה 2 עדכונים כדי לעבות את הלוג.

shit
y u reveal me :(

 

[x7haim]

הוא רוצה לעשות את עצמו מתאמן זה הוא עושה 2 עדכונים כדי לעבות את הלוג.

כמו ש @PowerLifting אומר: עוףק לא באמת מתאמן
@Loco
אני אומר לכם הכל בגלל האסטרוגן

 

[Grobe]

כמו ש @PowerLifting אומר: עוףק לא באמת מתאמן
@Loco
אני אומר לכם הכל בגלל האסטרוגן

לא ראיתי אותך עושה היום משהו חוץ מחצי סט דדליפט

 

[x7haim]

לא ראיתי אותך עושה היום משהו חוץ מחצי סט דדליפט

120 5X5 יזין
עשיתי גם סקוואט ועזר
אה וגם גלב התעצבן עלי

 

[Grobe]

120 5X5 יזין
עשיתי גם סקוואט ועזר
אה וגם גלב התעצבן עלי

כי?

 

[x7haim]

אני אגיד לך בפייסבוק

 

[Loco]

120 5X5 יזין
עשיתי גם סקוואט ועזר
אה וגם גלב התעצבן עלי

לפחות את השם אתה יודע לכתוב:P:

הייתי אמור לעשות היום 5 קג יותר בדדליפט
לא נורא נוסיף 10

 

[Grobe]

לפחות את השם אתה יודע לכתוב:P:

הייתי אמור לעשות היום 5 קג יותר בדדליפט
לא נורא נוסיף 10

למה לעזאזל בזמן האחרון אני מזלזל בטכניקה בסקוואט.. אני מוציא תברכיים קדימה מדי ואז אני צריך לרדת הרבה יותר נמוך בשביל לשבור מקביל.. לעזא**.
וגם צילמתם תמונה בדיוק שניה אחרי שהלכתי :(

 

[x7haim]

לפחות את השם אתה יודע לכתוב:P:

הייתי אמור לעשות היום 5 קג יותר בדדליפט
לא נורא נוסיף 10

ביום חמישי הייתי אמור לעשות 95 דפיציט דדליפט ובטעות עשיתי 105
🤦‍♂️

וגם צילמתם תמונה בדיוק שניה אחרי שהלכתי

👹

למה לעזאזל בזמן האחרון אני מזלזל בטכניקה בסקוואט.. אני מוציא תברכיים קדימה מדי ואז אני צריך לרדת הרבה יותר נמוך בשביל לשבור מקביל.. לעזא**.

אמרנו לך מליון פעם. זה האסטרוגן. תבקש מיצחק טסט זה יעשה לך בובה

 

[nlr666]

כי?

יש לו פרצוף שדורש מכות

 

[x7haim]

יש לו פרצוף שדורש מכות

יזין

 

[Matty]

תבקש מיצחק טסט זה יעשה לך בובה

🚔🚔

 

[nlr666]

יזין

אבל לי אף אחד לא מעיר ..קקק

 

[x7haim]

אבל לי אף אחד לא מעיר ..קקק

הוא מפחד שתשב עליו..

 

[nlr666]

הוא מפחד שתשב עליו..

שתוק
ועוד פעם אתה זורק אני מעיף אותך..קקקק

 

[x7haim]

ֿ

שתוק
ועוד פעם אתה זורק אני מעיף אותך..קקקק

שנה טובה גם לך

 

[Grobe]

OFEKHA001 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של עופק ~ המסע ל3 פלטות שלמות דדליפט״:

עדכון לוג: 14/09/15

73:81zq:
כנראה שאני אכנס בדצמבר עד 80(?)

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[x7haim]

שמן