The road to not being a pussy [הוסר]
- פותח/ת השרשור יהב
- פורסם בתאריך
- מצב
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #422
פריק גנטי
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #423
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #424
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #425
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #426
נק' מוניטין:
1,911
הקציץ כתב שהוא חושב על סמולוב גוניור? חחח
נק' מוניטין:
43,460
הוא פתח פוסט בפורום אימונים.
נק' מוניטין:
1,911
🤦♂️
איזה קציץ.
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #432
אני רוצה להתמקד בבנץ ואני רוצה 3 ספרות
השגתי את מה שרציתי בסקוואט מבחינתי
נק' מוניטין:
43,460
סבבה פשוט לדעתי מיותר לגמרי לעשות סמולוב עכשיו
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #434
אוקי ואם אגיד לך שהמטרה היחידה שלי כרגע היא ללחוץ 2 פלטות וחסר לי 10 קילו ולמען האמת תכננתי בול עוד חודש למסה הזאת?
מה אתה מציע? טקסס?
130 יא זין
נק' מוניטין:
34,643
מסכים יהב, אתה גם שוקל איזה 90+ לא?
אתה יכול ב 5x5 להגיע בבנץ בכיף ל 100.
אני התחלתי טקסס לפני שנה וקצת עם rm5 של 90 (אולי 2x5)
ועדיין לא הגעתי לסמולוב.
אתה יכול ב 5x5 להגיע בבנץ בכיף ל 100.
אני התחלתי טקסס לפני שנה וקצת עם rm5 של 90 (אולי 2x5)
ועדיין לא הגעתי לסמולוב.
נק' מוניטין:
34,643
אם נשאר לך עוד חודש גג זה סיפור אחר.. אתה לא תגיע ל 100 בחודש עם ריסט וכל זה..
תעשה סמולוב בזהירות, עם עבודה משלימה על הכתפיים ותימנע מפציעות מיותרות.
בהצלחה
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #437
כן אבל לסמולוב יש יותר פוטנציאל התקדמות בזמן קצר וחודש זה ממש קצת זמן בתכלס
נק' מוניטין:
34,643
הגבתי אחרי שראיתי שכתבת שיש לך חודש ↑
נק' מוניטין:
6,637
- פותח/ת השרשור
- #440
85 ל3=90 ל1
- מצב
שרשורים דומים
- נעול
