Stronglifts מהפורום עשהסקוואט 160 קילו ל3 חמישיות בSS השני בחיים שלו על משקל 75+-, עכשיו אני שואל את עצמי אם זה שהוא סיים את התוכנית במשקל ממש גבוה יחסית אומר שהוא בהכרח בעל גנטיקה טובה יותר מול מישהו שסיים SS עם 135 קילו סקוואט ל3 חמישות ובאותו משקל וקדנציה שנייה והוא לא מצליח יותר להתקדם בצורה הזאתי. או שיכול להיות שהבחור שסיים את הSS פחות טוב יתקדם יותר טוב בטקסס מתוד מאשר Stronglifts ויצמצם את הפער בינהם ולאחר מכן בגלן פנדלי הוא יהיה שווה לו מבחינת כוח ואף יותר לאחר 5/3/1 או 3X3 במידה ושניהם יבצעו את אותו הדרך ויהיו על אותו משקל גוף.
נק' מוניטין:
932
- בית
סביר להניח שיש לו גנטיקה יותר טובה. ובקשר לפער, הוא רק צפוי לגדול. לא לקטון.
ואני אסביר, התוצאות מראות שהוא עושה משהו יותר טוב. בין אם זה בשליטתו ובין אם זה בשליטת בורא עולם, הוא עושה משהו יותר טוב. על כן, במידה והם באותו השלב מבחינת האימונים וניצול הפוטנציאל, הוא תמיד יתקדם מהר יותר.
ואני אסביר, התוצאות מראות שהוא עושה משהו יותר טוב. בין אם זה בשליטתו ובין אם זה בשליטת בורא עולם, הוא עושה משהו יותר טוב. על כן, במידה והם באותו השלב מבחינת האימונים וניצול הפוטנציאל, הוא תמיד יתקדם מהר יותר.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
11,301
יש הרבה משתנים חוץ מגנטיקה כמו: זמן פנוי(חייל משוחרר שלא עושה כלום בחיים לעומת איש הייטק שישן בממוצע 6 שעות), תזונה, טכניקה, מבנה גוף
כל ההשוואות "מה אם" לא במקום
תמיד היו ויהיו אלופי עולם עם גנטיקה פחות ממושלמת בעזרת עבודה קשה
כל ההשוואות "מה אם" לא במקום
תמיד היו ויהיו אלופי עולם עם גנטיקה פחות ממושלמת בעזרת עבודה קשה
- פותח/ת השרשור
- #4
אני יוצא מנקודה כלשהי שמבחינת התאוששות זה המשתנה היחיד במערכת. כלומר בן אדם שלא מגיב להתאוששות מאימון לאימון כמו משיהו מסווים, אבל מבחינה שבועית הוא יתקדם יותר טוב מהמישו שמתקדם מבחינה של אימון לאימון טוב יותר.
