גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-16/6/23
נק' מוניטין:
43,460
- פותח/ת השרשור
- #1,162
yujinius עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט להילחם בשומן״:
16/04/15 - ריצה בחוץ
קרא את שאר עדכון הלוג...
חבריי המתאמנים בטכניון, עכשיו ראיתי פוסט בקבוצה של החד"כ שהם שוב הפכו את כל הסידור שם. אתמול יעקב אמר לי שמדריך אמר לו שהיום מגיע הכלוב החדש, לא בטוח אם המדריך היה רציני או צחק. הבא נתפלל לאלוהי הליפטינג שהכלוב החדש אכן הגיע, כל תפילה חשובה.
@incin @Tank @Koller @berdan @godlin23 @Aftermath
16/04/15 - ריצה בחוץ
קרא את שאר עדכון הלוג...
חבריי המתאמנים בטכניון, עכשיו ראיתי פוסט בקבוצה של החד"כ שהם שוב הפכו את כל הסידור שם. אתמול יעקב אמר לי שמדריך אמר לו שהיום מגיע הכלוב החדש, לא בטוח אם המדריך היה רציני או צחק. הבא נתפלל לאלוהי הליפטינג שהכלוב החדש אכן הגיע, כל תפילה חשובה.
@incin @Tank @Koller @berdan @godlin23 @Aftermath
נק' מוניטין:
19,644
איזה כיף לקבל כלוב חדש לסקוואט לכבוד הפציעה שקראה בגלל הראק הישן 😆
למען הקונטקסט - הפציעה התחילה ביום שבו יצאתי עם ה135 קילו סקוואט 3 צעדים אחורה מהראק ב19 למרץ כשלא רציתי שיפריעו לי המוטות ביטחון וחזרתי חזרה בסוף הסט עם גב עקום.
זה מה שיש לי להגיד לטכניון
למען הקונטקסט - הפציעה התחילה ביום שבו יצאתי עם ה135 קילו סקוואט 3 צעדים אחורה מהראק ב19 למרץ כשלא רציתי שיפריעו לי המוטות ביטחון וחזרתי חזרה בסוף הסט עם גב עקום.
זה מה שיש לי להגיד לטכניון
נק' מוניטין:
19,644
כבר דיברנו על זה. כלוב לכל מי שמסקוויט 3 פלטות או יותר ל5 חזרות או פחות 😆
נק' מוניטין:
4,169
- טכניון
איזה רמי לוי?
נק' מוניטין:
19,644
אני יודע רק שקיים רמי לוי בכיוון של נשר למאטה. יש עוד אחד? אם כן לאיזה יותר קל להגיע?
נק' מוניטין:
4,169
- טכניון
כן לזה התכוונתי. 76 מגיע קרוב לשם. תשאל את הנהג הוא יגיד לך מתי לרדת.
נק' מוניטין:
19,644
סבבה אני אדבר איתך מחר חושב ליסוע אחרי האימון כנראה באזור 12-1
נק' מוניטין:
43,460
- פותח/ת השרשור
- #1,174
אה אז אני לא אסע איתך, אני במעלות
אבל אם יש כלוב חדש אשמח לתמונה שלו 😃
נק' מוניטין:
19,644
בכיף 😃
@Tank נעשה סלפי עם הכלוב 😃 או יותר טוב, בייספס בכלוב 😃
נק' מוניטין:
19,644
לא רק סלפי אני רוצה סרטון גם!! מהיום עד שאני מחלים אני עושה בייספס רק בכלוב 😆
רק אם זה 3 פלטות.
נק' מוניטין:
43,460
- פותח/ת השרשור
- #1,179
שתדעו שהכלוב לא יסלח לכם על זה. אני אצטט את דודי: אם לא תכבד את הראק, הראק לא יכבד אותך
נק' מוניטין:
19,644
הציטוט של דודי רלוונטי רק לראק לא? הכלוב אוהב אותי כפי שאני!
